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こういうものは気長に続けてみることから‥期待を込めて☆５つ！
- yakkoive
- 34歳
- アトピー
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購入品
ストーリー仕立てで、今流行りのマインドフルネス瞑想法の説明があり、これから瞑想を始めたい人にとってチャレンジしやすい本だと思います。 でもやはり、本だけで瞑想をするのは良くないので、できれば指導者から直接教えてもらうことをオススメします。 星5なのは、内容がわかりやすいという意味でつけました。 この本をきっかけに、瞑想実践者が増えると良いですね。
- やすまるぼん
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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テレビで見て、興味持ち注文しました。一通りやるとポカポカしてきます。 簡単で短時間な体操で、頭と身体が鍛えられたら一石二鳥です。
- ryo9888
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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気になるファスティング。この本を読んでトライしたくなりました。
- momo-kaho
- 38歳
- アトピー
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とても良いです。 ＣＤも健康落語と古典落語両方あり楽しめました。 欲を言えば 本自体全てＣＤになっているとありがたいな〜と 病気の叔母に送ったのですが なかなか読めないみたいで 聞けると良いと思いました。 しかし、大変ですよねＣＤにするのは
- koikoikoikoi777
- 26歳
- アトピー
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いろいろなストレッチ方法が紹介されているので、その中から自分に合うストレッチを選んで行えます。
- yama9421
- 34歳
- アトピー
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こんな簡単な問題？と始めは思いましたが、レベルアップしていくので楽しめました。鞄に収まるサイズなのもいいです。もっとパズルの種類があればと思い、☆４つにしました。
- やま4526
- 42歳
- アトピー
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写真が大きいのと、 いろんなメニューが掲載されているので 実用的で良かったです。 母のために購入しましたが、家でも作ってみようと思います。
- こあらんこ
- 30歳
- アトピー
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民間療法
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1
茶人花押藪 古書
和書
￥5,830
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2
即決 AKIRA 全6巻 大友克洋
全巻セット
￥8,500
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![Hanako (ハナコ) 2009年 10/22号 [雑誌] (shin](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0412/users/ed447db6b5a0873685dadf72b8d664a2b2869b0c/i-img385x500-1701605373uxuz7s60015.jpg)
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