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とにかく産後は骨盤ケアが大事ということで、レビューも高かったしこれに決めました！ まだ初めて二日目ですが期待を込めて★５つ！ ゆっくりな動きがおおいのでゆったりとした気持ちで出来るのがうれしいし、カウント付きのDVDも重宝してます！
- ipo1234
- 22歳
- アトピー
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立ち読みでも良かったかも。 インターネットでちょこちょこっと調べれば出てきそうな内容でしたが、写真付きで分かりやすかったです。
- はっちゃん9490
- 30歳
- アトピー
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今はやりだというので、早速買ってみました。 15分間の簡単なエクササイズ。じわじわ聞いてくる感じです。短いのでなにかのついでにやってしまおう。（次のテレビ番組の始まる間とか）と飽き性の私にとってはちょうどいい感じでのんびりできます。 これが30分とかだと長くて飽きるんじゃないでしょうか？ ゆっくりやっていこうと思います。
- くまちゅ9718
- 38歳
- アトピー
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友人に薦められたこの本を読んで、健康な身体づくりに励みます。
- saibaba119
- 26歳
- アトピー
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"産後ぁと３ｷﾛ戻したぃと思って(-""-;)１回目にして絶対続けられると思った程１５分がすぐ過ぎてしまぃます★★楽しぃ！！健康的に痩せたぃので頑張ります★"
- 風来坊200377
- 34歳
- アトピー
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まだ来ない！有り得ない！最悪!!いつになったら届くの？
- LL十
- 42歳
- アトピー
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写真付で見やすかったですが、内容は自分にはいまいちでした。 リンパマッサージを知っている人には必要ないかもしれません。
- さくらぼんち
- 30歳
- アトピー
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巻末を覗くと地方医師会の副会長ということなので世間一般には成功者に属するはずだが、全編を貫く自伝的記述はあまりにつらく切なく、自虐を交えたフィクションではないかと思わせるほどに哀しい。幾多の試練に打ちのめされるでもなくかっこよく打ち克つわけでもなく、こつこつと地道に目の前の仕事をし続けることでのみ今を生き抜く姿には誰しも共感を覚えるだろう。 自伝的に進む中で精神科事例集の側面も持ち、序盤にある本邦初の多重人格による殺人未遂の鑑定例は一編のノンフィクションノベルとも言うべき読み応えあり。精神科医らしい丁寧な考察は薄っぺらい小説よりはるかに説得力がある。 中盤はいじめや転職に悩んだ最もつらい時期の夢日記。ユングやフロイトを踏まえた夢の解釈もビシビシと決まっているが、意識下の欲望を含めた自己を徹底的に曝け出す勇気に圧倒される。医者ってプライドの高い人が多いからここまで書きませんよね、ふつう。 終盤は再び事例集、ここでも本邦初の精神病性うつ病を抗うつ薬単剤で幻聴まで改善し得た事例が売りのようだが、個人的には心気症の中年女性Ｆさんにはまった。ありとあらゆる科に通院しまくり検査しまくり、たどりついた仄かな灯火は……厄介な心気症治療の極意ともいえる一行にも満たない言葉の結晶、ここは読んでのお楽しみ、これだけでも業界人必読。 著者自身つらい人生をある本に救われたと書いているが、本書もまた、つらい日々を送る全ての人々に手に取って癒しとしてもらいたい良書である。
- micchan07616
- 38歳
- アトピー
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下半身太りを解消したくて、リンパマッサージの本を探してたどり着きました！ 全身のマッサージが細かくカラー写真で説明されていて、初心者でも分かりやすかったです。 ただ、リンパマッサージをする時は必ず頸部リンパ節をマッサージしてから行うという説明がなかったのが残念でした。
- ひ〜やん
- 46歳
- アトピー
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なかなか腰が重かったのですが、運動の仕方が分かりやすく説明してあり、やってみようという気にさせてくれました。
- こばまさ2578
- 34歳
- アトピー
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チョン・ダヨンさんの美しさに魅かれて購入しました。 激しい運動ではないのに、結構きついし終わった後はかなり汗だくで効いてるって気がします。 コアリズム等のような楽しさは無く、淡々と進む感じですが 毎日激しい動きもなく狭いスペースでも実行できるのでお勧めです。チョン・ダヨンさんを目標に毎日続けたいと思います。
- てんてん7470
- 42歳
- アトピー
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伊達さんの本読みあさってますｗサラリーマン向けですね。でも面白かったです。
- りぼん9186
- 50歳
- アトピー
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書店で気になり、楽天ブックスで探して購入。 ちょい足しだけでなく、食べ合わせの意外な落とし穴など少しではありますが掲載されていたのもおもしろかったです♪
- まぁ1374
- 38歳
- アトピー
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DVDはかなり運動した！って感じはないですが運動不足な私には良かったです。簡単で毎日出来そうです。10日昼過ぎに注文して代引で12日届きました。
- Hissy34214
- 46歳
- アトピー
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精神医学
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2
【中古】 中野武営著作集
雑学、知識
￥28,558
販売会社/発売会社：中山書店
発売年月日：2009/06/05
JAN：9784521731124