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販売価格：: ￥10716税込
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1986年初版、函有り。函にヤケ・スレ、本体に薄いヤケ・書き込みあり、他概ね良好な状態です。

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-04-19

付属のＤＶＤ目当てで購入しました。１５分間とはいえ、私的には結構汗ばむくらいの運動量で、丁度よかったです。１日１回、ＤＶＤを見ながらエクササイズ。数週間後、周りの人たちから痩せたと言われました。本の内容も為になりますが、ご本人のような食生活はちょっと面倒で実行していません。

corse0509

30歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★
2024-04-12

2月23日に注文したのにまだ届きません。どうなっているのでしょう。

locktown

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-17

ワクチン打つ前に是非読んで欲しい本屋です。読んでから決めても遅くないです。今は、本でもネットでも、自分で調べれば情報は受け取れます。混沌としたこのパンデミックの中、TV、新聞、ラジオからの情報だけを正しいと思い込まずに、色々な情報を受取り、自分の直感を大切にして、自分の命は自分で守る、それが大切になってきてます。

belle316tpg

26歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-29

始めてまだ１０日くらいなので、明らかにくびれができた！と実感できるほどではありませんが、１回に５分でいいので、何をやっても続かなかった私でも、これなら続けられそうです。最初は５分でも長く感じましたが、日に日に短く感じるようになりました。まずは一ヵ月間、毎日朝晩２回続けてみようと思います。

ｉｓｈｉｈａｎａ

34歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-15

TVでみて気になったので購入してみました。 DVDの内容もわかりやすく、短時間でもじんわりと汗がかけるのでこれなら毎日続けられそ-です(^∀^) まだはじめたばかりですが、気のせいか(?)肩甲骨あたりのｺﾘがほぐれてきたよ-に感じます。

かなこと

42歳

アトピー

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