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体を治すためには、まず食事から。病気にならない為にも、まず食事から、外食を減らし、自宅でおかずを作るこの大切さ、化学調味料を使わないのが良いみたいです。なぜ必要なのかが良く説明されている本だと思います。
- ちゃはろ
- 38歳
- アトピー
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内容が詳しく、ポケット版なので持ち運びも便利!
- wakotantan
- 26歳
- アトピー
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2回キャンセルされやっと買えました! 頑張って続けてみようと思います♪
- umechan5168
- 34歳
- アトピー
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見やすくて分かりやすい内容でした(*^_^*) ただマッサージしてるよりもリンパに沿ってマッサージした方がいいと思うので、毎日少しづつ続けていきたいです★
- rascal_maiha
- 42歳
- アトピー
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手軽につかえて、脚のむくみ取りができていると思います。気持ちいいです
- はちすけ08
- 30歳
- アトピー
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PC作業でついつい猫背になりがちで、最近腰も痛いので購入してみました。 簡単なストレッチや、壁を使って・寝て行うダイエット法も丁寧に説明してあって分かりやすいです。 「あてて寝る」を試したら、背中がぐーっと伸びて気持ちが良かったです。 便秘が少し改善されました。しばらく使い続けてみようと思います。 ただ、自分で空気を入れて使う枕なので、数日するとだんだん空気が抜けてくるようです。この形の枕を発売してくれればなー。ダイエット効果はまだ感じられないので☆4つで。
- ダマゲ
- 38歳
- アトピー
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筋肉質な脚なので劇的な変化はありませんが、続ければやわらかい筋肉になるんじゃないかと思って、しばらく続けてみようと思います!
- be2111625
- 26歳
- アトピー
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もう少し、男性向けかと思ったのですが、 内容は女性向け、NHKの番組通りだったので それはそれとして、奥ら女性軍には人気でした
- のりさん2879
- 34歳
- アトピー
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ここ1〜2年でアレルギー症状(花粉症や湿疹)が出るようになりました。 アレルギーには腸内環境を整えるのが不可欠だそうでヨーグルトは毎日食べていますが、麹甘酒も腸内環境を整えてくれるそうなので数回作りました。 しかし、検索すれば山ほど出てくる甘酒レシピで必ず最後に書いてある『火入れ』。 麹菌が死滅しないようにせっかく50〜60℃を保って作ったのに、最後に沸騰させてしまうと台無しなのではないかと疑問でした。 それを解決したいと思い甘酒について書かれた本を探して何冊か見つけ、最終的にコレを選びました。 そして、コレには書いてありました!!!! 今では火入れをせずに、毎日『生甘酒』を食べています。 健康のために始めた甘酒作りですが、何より美味しくてついつい食べ過ぎてしまうので、かなりハイペースで作っています。 世間は塩麹が流行しているようですが、私は甘酒信者です。
- とってー1226
- 42歳
- アトピー
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脳に興味があり、「なぜ物が見えるのか」から始まりました。
- きゃりきゃり000
- 30歳
- アトピー
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お話ができたら、感じ取れたら、 こんなふうに決心して来てくれたのかなぁ。
- alto knights
- 38歳
- アトピー
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■商品名■
こころの臨床アラカルト増刊 22ー増刊3 [単行本]
■出版社■
星和書店
■著者■
■発行年■
2003/05/30
■ISBN10■
4791160274
■ISBN13■
9784791160273
■コンディションランク■
良い
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ほぼ新品:未使用に近い状態の商品
非常に良い:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品
良い:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)
可:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品
■コンディション詳細■
書き込みありません。古本のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。
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