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長いDVDだと、絶対にやり遂げない自信があるので(ブートキャンプからの経験により)・・・15分くらいならと、軽い気持ちで購入。何もしないよりは、した方が良い程度の内容でしょうか。値段も値段だし。私は汗かいて、腕が震えてしまった所もありましたですが(ーー;) 体を動かす「きっかけ」としては良いのかもしれません。
- おじさん524
- 38歳
- アトピー
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新たな事例が盛り込まれ、より身近に医療問題を捉えることができました。
- kano738
- 26歳
- アトピー
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なかなか良かったです。この本だけでも実践すれば結構良さそうです。
- diverM
- 34歳
- アトピー
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実践するのは難しそうだがわかりやすく面白かった。
- ナミヘー2424
- 42歳
- アトピー
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"とても読みやすいです。 ""断食""にとても興味があったのですが、 この本を参考に今は少食から始めています。 たまに挫折しますがw体調はすこぶる良いです。"
- yyyy888
- 30歳
- アトピー
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心臓手術から減塩の必要があり、参考に買いました。 写真がきれいで、料理意欲が出てくるようです。 記載の材料は、ちょっと現実感がありません。病院で大量に作っている量を、少なく割っているのでしょうか。
- monmon7408
- 38歳
- アトピー
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"とても読みやすいです。 ""断食""にとても興味があったのですが、 この本を参考に今は少食から始めています。 たまに挫折しますがw体調はすこぶる良いです。"
- dankeko
- 26歳
- アトピー
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エッセイ本かと思っていたら、マンガで書かれていました。 藤臣ワールド炸裂の破天荒な内容でしたが、面白く読めました。 妻は「いつもよりちょっと引くかも」と言っていましたが。 しかし、具体的な行動はともかく、躁鬱を患う私にとっては理解出来る内容でした。 躁鬱で苦しんでいる方がこの本を読んでみたら、 病気と共存出来る方法を見つけるきっかけを得られるかも知れません。 また、家族や友達など周囲の人はこの病気をより深く理解出来る気がします。 何はともあれ、か〜るい気持ちで読んでみる事をお勧めします。
- Kanachu777
- 34歳
- アトピー
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付属のメガネの穴がずれてて見にくい。 眼球トレーニングを行った後は目がスッキリする。
- kureo0817
- 42歳
- アトピー
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わかりやすくて良かったです。いろいろ勉強したいと思います。
- ギズモ5173
- 30歳
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装着すると、まず姿勢がよくなります。 長期間使用すれば効果がありそうです。
- misaki koume
- 38歳
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販売会社/発売会社:医学書院
発売年月日:2012/04/01
JAN:9784260015134