![[A11835779]肩関節拘縮の評価と運動療法 臨床編 (運動と医学の出版社の臨床家シリーズ)](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0503/users/d4fab30473777a8019148ae00533fa27693af6d4/i-img440x595-1710462934fkicpz12062.jpg)
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スタートして４日目。一日１５分という手軽さがいいです。動きも、運動不足の私でもついていける内容です。いろんなところが伸びて、気持ちいい！体重変化はまだこれからかな？
- KOCCO
- 33歳
- アトピー
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初めて1週間ですのでまだ効果が出てはいませんが、 一日3分でいいということですので気楽でいいと思います。 本の大きさも大きくて見やすいのはいいのですが、前半数ページがスクワットの仕方で、後は体験記がメイン 少々値段が高いと思います。
- あけぺこ
- 21歳
- アトピー
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数日前に到着しましたが、忙しくてまだ開封もしていません（汗）見たら、レビュー編集します。注文後に話題になったトレーシーも気になってます。
- tmsinkun
- 29歳
- アトピー
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巻くだけで痩せるわけでは有りません。 巻くだけで効果がUPすると考えたほうが良いです。 まじめにやれば効果があるでしょう。 私は…肥やしになっています
- salaマミ
- 37歳
- アトピー
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読みやすく、参考になりました。シリーズ集めたいです。
- rhyme.
- 25歳
- アトピー
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とにかく、チョンダヨンさんが綺麗すぎます！！！！ 「カーヴィーダンス」と同時に購入しましたが、モムチャンダイエットの方が簡単です。出来ないのはストレッチだけ(-_-;) とてもわかりやすいのですが、カーヴィーダンスのように、横からの絵もあったらなおわかりやすいかな、と思います。 フルセットで買わなくても、これだけでも十分汗をかき、いい運動になります。
- カユ♪
- 33歳
- アトピー
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態々、購入して読む必要あったかなと思いました。実際にファスティング中だったので。
- yrt090910
- 41歳
- アトピー
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伊達さんの本は、２冊『「食べ合わせ」でキレイにやせる！』『食べてきれいにやせる！ 伊達式脂肪燃焼ダイエット』を持っています。 この本で３冊目です。 食べ合わせをもっと知りたくて買いました。 ３冊の中で、どれかを選ぶのであればこの本が一番いいと思います。 痩せない人のタイプ別対処法などが載っていますし、食べ物の選び方なども載っています。 この本、一冊で良かったのでは．．．？と思っています。 伊達さんの本を一番最初に、全体的に読みたいのであればこれをオススメします。 食べ合わせはあまり載っていませんが、食べ物選びをしっかりしてればいい気がするので、この本で十分な気がします。
- satto.
- 29歳
- アトピー
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始めと終わりはそれなりなんですが、真ん中は同じことの繰り返しばかり。エピソードまで同じ。内容をまとめちゃうと本当にレポート1枚満たないかんじなんで、立ち読みでも充分。待てる人は図書館にでもリクエストしたらいいかも。テレビで出てたし偏頭痛持ちなんで期待してすぐ購入した分ガッカリ…売れてるみたいですがね。
- ＣＢバカ
- 37歳
- アトピー
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書店で手にとって、分かりやすく見やすかったので検索したらあったので即、購入。アロマオイル初心者なのでいい本に出会えた。
- ねね0123
- 45歳
- アトピー
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2月14日に注文。一カ月以上かかりました。他で買いにくいシステムです。話題の本なので仕方がないのですね。あっという間に読めました。分かって居る事ばかりですが改めて確認です。長野県の食を変えた方なので尊敬しています。夫が長野県人で結婚して45年。私も薄味に変身させました。最近は濃いと文句がでます♪運動と食で明るく暮らせば認知症予防になると確認できました。
- pero0992
- 33歳
- アトピー
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保育士友達から借りました。「これは保育者より親が読んだ方がいい」ということで。読んでよかったので、自分用に購入しました。確かに、親が読むといいかもしれませんが、もちろん保育にも役立ちます。もうすぐ2歳になる子ども達がいますが、保育現場をしばらく離れている私にとって改めて学ぶことのできた本でした。自分の子供にはもちろん、将来現場に戻ったときにも役立ちそうです。
- さや0912
- 41歳
- アトピー
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旅(?)のお供で 電車内で読んでから 息子にあげようとしましたら 「いらん！」と言われました〜！ ビジネス書としては幼稚らしいです。 主婦・学生向けでしょうか!?
- ベルちゃん1055
- 49歳
- アトピー
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コレステロール・中性脂肪・ヘモグロビンと危険信号、 糖尿遺伝子がある夫と自分（更年期世代）のためにも 買ってみました。効果があるとよいのですが…。
- たけ0800
- 37歳
- アトピー
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継続している伊達友美さんの脂肪燃焼ダイエットですが、停滞どころかリバウンド。自分の気持ちを再確認するために購入。内容には満足しています。
- koutkout
- 45歳
- アトピー
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腰痛とむくみがヒドイのでなんとかならないかしら…と思いこちらを購入してみました。痩せるかどうかは別として、私の腰痛には効果ありです。初めはツライですが、２回目からは出来るようになり、腰痛も軽くなって来ました！腰痛でお悩みの方は試してみてはいかがでしょうか。
- kosaka5195
- 53歳
- アトピー
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![洋書 [A01842004]The Politics of the Ayodhya Dispute: Rise of Communalism and Fut](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0412/users/d4fab30473777a8019148ae00533fa27693af6d4/i-img303x500-1703336535vrq0ft217265.jpg)
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■商品名■
肩関節拘縮の評価と運動療法 臨床編 (運動と医学の出版社の臨床家シリーズ)
■出版社■
運動と医学の出版社
■著者■
赤羽根 良和
■発行年■
2019/03/13
■ISBN10■
4904862368
■ISBN13■
9784904862360
■コンディションランク■
非常に良い
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可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品
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