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９割が食事に関する内容だったのが少し残念！ アルコールを飲まない人が肝臓を良くする方法を 知りたい時には、若干役不足かも？ 文庫本サイズで、２２３ページもあるのは良いけれど もっと要点を簡潔にまとめて欲しかった・・・ 重症の方向けではなく「予防目的」で、自分ができる 所のみ実践していく分にはＯＫ。 ネットで得られる情報ばかりだが、参考までに手元に １冊置いて、毎日の献立のヒントにしたい。
- okuchan5728
- 22歳
- アトピー
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入門書としてはおすすめです。1週間で4枚セットを購入。
- じいさん1313
- 30歳
- アトピー
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書店であまりないので正直心配しましたがこれはお勧めです。ＤＶＤを見ながら苦もなく続けられます。無理のない動きと思いきや、身体がとても温かくなり、あまり汗をかかない私ですが夏は汗が出てきました。冬は適度に温まります。だらだら続けていてダイエットまではいきませんが何だか腰回りにくびれも出てきましたし、姿勢もよくなりました。まじめにやっていない私がこんな感じですのでつづけたらとんでもなくナイスバディーになってしまうでしょうね。
- 楽天20116126
- 38歳
- アトピー
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まさかと思いましたがこんなに効くなんて！ＢＯＯＫに書いてあるましたが、１日３回も便通ありなんて。わたしはとても頑固な便秘なのに１日に２回あり。今のところ１日半で２Ｋqの体重減。楽なダイエット法なので続けたいです！
- まこ1140
- 26歳
- アトピー
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私もがってん！したいです。 計るだけ、かもしれないけど、なかなか計るだけ、って出来ないんです。 習慣付けて痩せたい！です。期待してます(^^)。
- redpepper4
- 34歳
- アトピー
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この病気で家族にも理解されず苦しんでいる人に お勧めです。簡潔に分かりやすく、絵も交えて紹介されています。かといって、この病気を知ってもらうために必要なことは十分に書かれていると思います。 私も母に読んでもらうために購入しました。
- ねこまんま22
- 42歳
- アトピー
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手のひらサイズで軽くて持ち運びしやすいですが、お湯を入れた時の”マンタン”のタイミングが分かりにくい。 お湯を入れてふたをするのに熱くて困る。 熱湯を入れ、熱いのは３０分ともたないので外出時には役に立たない。 家にいるときにコマ目にお湯を交換して使うには、問題なしです。
- たまねぎ238
- 30歳
- アトピー
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とても良い本です。自分で購入して良かったので子供にプレゼントに購入です。
- じゅんまるくに
- 38歳
- アトピー
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冷え性の子供のために買ったのですが、どこを温めると良いかそれは温湿布かドライヤーか指圧かお灸か詳しく書かれているので読み応えあります。身体を冷やす食べ物や温める食べ物など目からうろこのページも多々あります。ただ私が知らない事が多すぎるのかもですが。冷え性の子には良いかも。
- Jam22
- 46歳
- アトピー
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同じ著者の類似本がたくさんありますが、こちらは要を得てコンパクト。レシピ本ではなく、写真はありませんが、情報として十分。知り合いへのプレゼントにもしました。
- 楽天でチョイス0830
- 34歳
- アトピー
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しょうがは大好きで、また体を温めてくれる、これからの季節には重宝する食べ物。この本はいろいろな、体の症状にあわせて生姜を使ったレシピが分かりやすく絵で書かれているので、早速いろいろ試してみたいと思います。生姜好きな人は一冊手元にあってもよいのではと思いますよ。
- tatataita
- 42歳
- アトピー
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時間がなかったので届いてしばらく読めなかったのですが、ツボの見つけ方も書いてあり、わかりやすいです。慣れてくるとサッサとできるかもしれませんが、時間がないときver.でもじんわりと汗をかいたのにはびっくりしました。続けていきたいと思います
- gurume3176
- 50歳
- アトピー
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高血圧のおじいちゃんのための料理を作りたくて購入。高血圧予防のポイントは減塩、カリウム・カルシウム・マグネシウム・食物繊維の摂取、1日30分の運動など。最初に詳しく書かれています。お料理も定番メニューを減塩させるコツがわかります。
- tokotokopavalo0108
- 38歳
- アトピー
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長年の意味不明の股関節の痛みが一回の骨盤矯正枕で和らぎました。もちろん毎日の生活や癖でまた骨盤はゆがんでしまうので、遣り続けるつもりです。
- takabutchy
- 46歳
- アトピー
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夫がもう３年ほどハマッたままのナンプレ。 このシリーズは、特に楽しいみたいです。 これが認知症回避に一役買ってくれれば、言うことなしですね。
- 綾蒼2962
- 34歳
- アトピー
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![[A12229335]臨床画像 2018年10月増刊号 特集：救急放射線診断へのアプローチ](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0410/users/d4fab30473777a8019148ae00533fa27693af6d4/i-img353x500-1697809552fvujgi1479502.jpg)
![[A12223676]臨床画像 2021年12月増刊号 特集:これだけは見逃したくない 重要救急病態の画像診断](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0410/users/d4fab30473777a8019148ae00533fa27693af6d4/i-img353x500-1698074133dbults1526314.jpg)
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