2024年最新海外 320「ヨーガ禅　道友　創刊号～10号　合本版」佐保田鶴治　ヨガ　yoga　日本ヨーガアシラム 気功、ヨガ

★★★

2024-04-12

「古武術」、以前から興味がありました。無駄を省いた合理的な“動き”は、武道と言うよりも、生活全般に活用できそうです。

• tokyo-honey
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

禁煙できませんでした･･･。 メンタル面で問題のある人は難しいと書いてあるので、そのせいかもしれません。 ちなみに躁うつ病です。

• 雪松1341
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

バランスボールを買ったのですが具体的なやり方がイマイチわかりませんでしたので、こちらのDVDムックを購入。子育て中でジムにも行けない身には、とても役立ちました。各１５分のレッスンが３本（ベーシック、上半身、下半身）収録されていて、その日の気分でどのレッスンにしようか選べるのが良かったです。また「１５分間」という短さもいいですね。気負わず毎日短時間でできます。継続することが一番大事ですから。子どもが寝静まってから、毎晩こっそりエクササイズしていますが、かなりリフレッシュできて超オススメですよ。バランスボール最高！

• ゆつまま１２
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

タッチforヘルスの生まれた経緯なども詳しく書かれています。筋肉テストは見開き２ページで筋別にまとめてあるので初心者にもわかりやすい本だと思います。

• 一紀4340
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-15

知人からこの本をプレゼントされたのですが 数ページ読んだだけで、ぜひとも母にも読んで欲しくて すぐ購入してプレゼントしました。 そして母も大喜び。数ページ読んで伯母にも送って欲しいと連絡が。 こんなにもたくさんのすばらしいことが書かれていて このお値段、感謝しきれません。 ちなみに母はすでにスギナを使っての足湯、お茶で リウマチのような痛みが消えたそうで とっても興奮して教えてくれました。 プレゼントのし甲斐がありました♪

• くれさん9504
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

日常生活に活用できそうなことが 写真入りで解説されているのでわかりやすいです｡ 是非参考にしたいと思いました｡

• あら あきこ
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

正直、びっくりしましたね。本当にすっぴんから見せてくれるので。歳相応にシミとかあるし、話し方とかもちょっとおバサンぽいとことかあったりして、それがまた親近感を感じさせてくれて、同い年の私にはたまらない一冊でしたね。メイク真似してますよ。ゲランのブロンジングパウダーやチークも買いました。とても参考になりました。

• ユウ6272
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

目からうろこでした。。。。＠＠ 読んでみる価値あり！

• ストロベリータイム
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-16

最近化粧品や日用品の添加物を気にし始め、この本が売れていたので買ってみました。 図解ってだけあって、すごく見やすいです。 日常生活にどういう毒素があふれているかが詳しく分かるし、どうすればデトックスできるのかも書かれているし、読んで良かったです。 興味ない方でも、一度読んで少しは知っておいた方がいいんじゃないかと思います。

• suzuki1006
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

アトピーの子どものために石けんを作り始めたのですが、今は私がは石けんやバスグッズづくりにはまり、自分の楽しみにしています。 自分用にもう一冊もっていて、これは友人へのプレゼントに購入しました。 石けんやその他もろもろ手づくりできて、タイトルのとおりお風呂が楽しくなる本です。

• Ryu9545
• 48歳
• アトピー
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★★★

2024-02-02

通っている整体で見つけて気に入ったので購入！！ 急に痛くなったりしたらこれを見て、ツボ押ししています！ わかりやすいのでお勧めです！

• 大下勇治
• 36歳
• アトピー
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