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この本を読む前に、なぜこれは健康にいいのか?という本を読みました。医者が書いているということもあって、専門用語も多いですし、体のメカニズムを説明した上で、書いているので、なるほど、と思わされることがたくさんありました。今同時に体温を上げると健康になる、という本も読んで、先に読み終わりましたが、体について真剣に考えるようになりました。大切な家族、友人には進めたい3冊です。どれも数十万部突破された本というのが理解できます。
- ジェリーイェン
- 27歳
- アトピー
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購入品
なんだか商品の宣伝が多すぎてげんなり。 男性的文で頭にも入らず
- asuga4125
- 35歳
- アトピー
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購入品
日常目にする商品が結構載っているので見ているだけで楽しです。
- サクサクオヤジ
- 23歳
- アトピー
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購入品
なんとなく購入してみました。発送までに数日かかりましたが、特に急ぎでもないので届くまで忘れていました。 まだ本をパラパラ見たくらいですが、楽でよさそう。肩コリを改善できたらいいな。 メタボってきた夫に毎日やらせたいです。
- kabukimaster
- 31歳
- アトピー
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購入品
自然療法の事が細かく簡単に分かりやすく書かれています。何度も読み直し、レメディーオーダーの際には欠かせない一冊です。
- todayful88
- 39歳
- アトピー
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速攻骨盤あたり二センチ減 すぐ戻りますが、やるほどにくせに!テレビでやりかたを見て実践したらいままで間違ってたと気づき改めてやると速攻性にびっくり!はかるのはへそのすぐ下骨盤。 枕はほかのムックも持ってますが丈夫! メニューも豊富!
- さこぶ〜。
- 27歳
- アトピー
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誰もが聞いたことのある大根シロップや梅干し膏薬や卵酒。 昔から良いものとして伝わっているけど、本当に効くの?作り方や分量は?という疑問に答えてくれる本。医学的な根拠も載っています。 薬になるべく頼らないナチュラルな生活を理想としていますので、少しずつ試しています。こういうことを知識として持っていると、人生がちょっとだけ豊かになるかもしれません。 でも、よもぎなどの野草は昨今は状態の良いものは手に入りにくいし、体調が悪いときにこの材料を揃えて手間をかけて?ということを考えると、実践するには難しそうな智恵ぐすりもあります。寝込んでいるときにお母さんかおばあちゃんが作ってくれたらいい思い出になりそうですね。 あれ食えこれ食えと、食べ物にやたら薬効をもとめるこんにちの健康食品、栄養ブームに辟易していましたが、これは昔ながらのおだやかな食べ物との付き合い方を考えさせられる本です。 食べ物のもつ栄養を賢くいただくと薬効になる、といったところでしょうか。
- Italmystic
- 35歳
- アトピー
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お灸の入門編と位置付けされて紹介されていた中の1冊です。 身体が不調だなと感じる症状に合わせてツボが紹介されており、複数箇所ある場合で時間が無いときは、一箇所このツボだけ抑えておけば良いと書かれていたり、続けやすい内容になっています。 尚、お灸の種類については特に詳しく書かれていません。 人それぞれ好みがありますが、喉から風邪をひきやすいなど気管支が弱い方は煙の出ないタイプがオススメです。12個入りなど少量お試しサイズも販売されているので、熱さや香り、扱いやすさなど自分に合わせて選択していけば良いかと。 私自身はこちらを図書館で借り内容に納得して購入したので今後も大切に使いたいと思います。
- Tatsuokota
- 43歳
- アトピー
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購入品
30代に入ってから色々と体調が変化し始めたので体にいいことをどんどん取り入れたいと思い、購入しました。とても読みやすく勉強になることばかりです。
- noritama5700
- 31歳
- アトピー
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購入品
読みやすい本です。実行しやすい内容なので参考にしたいとおもいます!
- リン999
- 39歳
- アトピー
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購入品
一冊、高いのを持ってるんですが、見にくいし、重たいし、ということで、もう少し見やすくて軽いのが欲しくて、色々比較して買いました。 食材を網羅してるわけではないので、そして、食材は増えてくるので、また買い直ししなくては満足できなくなる日がくると思うけど、今のところは、これが一番いいのかなと思っています。
- oggy5111
- 47歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
このシリーズは初めて購入するのですが、かなり解き応えがあります。 深みに嵌ってしまうとなかなか解けないですが、解けた時の達成感は半端ないです。 ポケットサイズなので持ち運びやすく昼休憩にこの本を開くのが楽しみです。 全シリーズ順番に挑戦したいです。
- SPEED GANG
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とっても手軽に始められます。 5分って意外と長く感じるけれどこれなら頑張れそうです★
- 購入者10772464
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
色々なところで高レビューでしたので購入してみました。 主に主人のためです。 このてのレシピにありがちな「酢」が多く使われている印象です。 レモン、ワインビネガー等含め。 【細切り野菜とレモン輪切りを交互に重ねる】 これって・・・わたしは多分最後まで食べられない気がします。飽きちゃって。 レモンだけ?食べたら意外といけるのか・・・。 本書では中華スープは鶏ガラから煮出すものですが出来上がる量は多いけど 使う量は大さじ2とか。 出来上がった山芋の和え物は酸っぱすぎる。。。 なんだか最初から挫折気味です。 全体的量も少ないので、食べる量少なければ塩分も少なくなるのは当然。 朝、昼、夜メニューがありますが、朝から砂肝しんどいです
- またん5809
- 51歳
- アトピー
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【メーカー名】
クインテッセンス出版
【メーカー型番】
【ブランド名】
クインテッセンス出版
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・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版DVD・BLU-RAYにつきましては映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式(DVDのみ)」に再生機器側が対応している必要があります。パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。
・商品名に「レンタル落ち 」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール(値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます)が貼付されています。ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み(色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等)が見られる場合があります。予めご了承ください。
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