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１５分で、毎日気軽にできるのと、ダイエットに効果的な、ももや背筋をきたえるメニューや、骨盤矯正の要素もあり、とてもいいです。マンションに住んでいるので、（エアロビのようには）「どたどた」しないのも、ありがたいです（笑）！でも１５分で、身体が熱くなって、効いているのがわかります！
- のん。1171
- 38歳
- アトピー
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15分のDVD付きなので見ながら1日1回運動してます。あとは腰回しをしてますが、まだ2日だけど筋肉痛になります。今度からはカーヴィーダンスとモムチャンダイエットの2種類をやってみようと思います。
- coppe0626
- 26歳
- アトピー
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簡単でラクチンで続けられそうです。 腰痛がなくなった気がします。 気のせいかな？
- ゆきたか123
- 34歳
- アトピー
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60歳の母がテレビを見てこのDVDなら続けられるかもしれないから欲しいと言っていたので、送ってあげました。 本人の感想は意外とハードでちょっと無理すると体を痛めてしまうためやれるところまでそこそこにがんばるよって微妙な感想でした(苦笑)ちなみに母はウォーキング大好きだし、確実に私より体力はあるのですが、その母がハードというなら運動不足自覚している私には無理か続かないだろうと思います。
- chiromiku
- 42歳
- アトピー
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TV番組で紹介され、即購入！ 私はお腹とウエストサイズが悲しいくらい太いので、骨盤を整えるだけで即何センチもウエストが細くなるというのが魅力でした。 いざ試してみたところ２日でウエスト３cmダウン、体重は１週間で500gほど。私は一見ダイエットが必要に見えない程度の体型なので（ウエスト、お腹は太いが肥満度合いBMI値は20程度）私にとっては「すごいっっ！」という感じ。 書籍の中に「ただ巻いているだけで１ヶ月で2〜3kg程度やせる人もいる」と書いてありましたが確かに有り得そうな気がします。あきらかに太目の方ならもっと効果を実感できるのではないでしょうか？ それと、この書籍の中には特に記載がないのですが「肌」の調子も併せて良くなってきた気がします。「骨盤を整えて血液やリンパの流れを良くする」という考え方なので有り得ることかな？ 来月、著者のセミナーに参加することにしたので、それまでの成果を携え、聞いて見たいと思っています。 本全体としては理論的な説明は少ないです。カラーページが大半を占め、イラスト・写真多用で分かりやすいです。 あれこれ詰め込まれすぎると、読むだけでダイエットした気になり、やる気が失せてしまうことがあるのですが、この本はそんなことありませんでした。紹介されているエクササイズも簡単なものばかりで、本を見ながら気軽にストレッチができるので、私には良かったと思っています。（体が硬いのでヨガ等の難しいポーズは苦手で。） 引き続き、がんばります♪
- やこちゃん25
- 30歳
- アトピー
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流産をした友達にプレゼントしました。涙して喜んでくれました。
- ストーンアップ
- 38歳
- アトピー
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"写真つきでとっても見やすいです。 痛風献立ということなので味はやはり薄味。１
- つち-みち
- 26歳
- アトピー
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自分で肩こり等を治せたらと購入しました。薄い本なので、持ち歩きに便利です。絵を見ながら、簡単そうなので、少しずつ実践したいと思っています。
- ponpocopii***
- 34歳
- アトピー
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骨盤ネジ締めの本は全部持ってるのに、つい新しいのがでると買ってしまいます。 今までのと違って(笑)とても丁寧にわかりやすいDVDがついているので、これから始める方、ネジ締めがイマイチわからない方にはいいかもしれません。 私は・・・、まずは継続・・・と。(；ﾟДﾟ)
- ゆり8195
- 42歳
- アトピー
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少しでも良くなればと、突発性難聴になった父の為に購入しました。付録のＣＤ毎日聞いているようです。効果あればうれしいのですが・・・・
- ハチ1018
- 30歳
- アトピー
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DVDが良いです。根性無しの私にも楽しく続けられる時間でした。
- takayumi100
- 38歳
- アトピー
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TVで知って即購入しました。只今実践中ですが長期戦かなぁ
- 購入者02983458
- 46歳
- アトピー
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![[A11494119]症例に学ぶ成人呼吸ECMO管理 前橋赤十字病院](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0412/users/d4fab30473777a8019148ae00533fa27693af6d4/i-img351x500-1702936242n06xt6113818.jpg)
絹笠祐介
出版社: 南江堂
＜概ね良好な状態＞
巻末に付属のDVDは未開封の状態です。
表紙に少しの浅い小さな傷、隅の方に少しヨレのあるところがありますが、特に問題なく概ね良好な状態です。
確認した所書き込みはありませんでした。
(確認漏れがあるか場合があるかもしれません事を何卒ご了承下さい)
【クリーニング済み】
＊少しでも良い状態でお届けできます様に、簡易的ではありますがクリーニング作業を行っております。
(全ての汚れやほこり等が除去出来ているわけでは御座いません事をご了承下さい)
【1】ゆうメール一律180円
(補償無し・追跡番号なし)
【＊その後に送料や配送の仕様が変更になりました際の送料には対応しておりませんので、上記以降に変更が御座いました場合には発送方法や送料が変更となる可能性が御座います事をご了承頂きましてご入札くださいますよう何卒お願い致します。】
【2】基本的にゆうパック(万が一の際の補償あり・追跡番号あり)での発送も可能ですのでお申し付け下さい。
【発送方法やお取引に関する最新の重要情報を記載致しておりますので、ご入札前に必ず「自己紹介欄」をご覧下さい。】
落札金額＋送料
【送料は実費送料ではなくご案内している基本料金でご対応させて頂いております事をご了承下さい。】
取引を円滑に進めるために、何かしらの割引が適用されて実費送料が安くなった場合等や、重さやサイズの規定を超えて実際には高くなってしまった場合等でも、あらかじめお支払い頂きました送料のままでご対応させて頂いております。
＊例えば送料の基本料金が500円で、何かの割引で実際には100円割引になった場合や、サイズや重さがオーバーして600円になってしまった場合でも、原則的にその都度返金や追加請求を行なわず500円の送料のままとなります。
ご落札後にこちらからご案内した送料でお振込み頂きました際に上記の点にご同意頂いたものとさせて頂きたいと思います。
＊持込割引のある発送方法でも持ち込めるかどうかは不確定要素ですので、割引後の価格ではなく基本料金でご対応させて頂いております事をご了承下さい。
■商品に関する注意事項■
・商品状態はあくまで主観です。人によって認識の違いがあるという事をご理解下さい。
・上記の商品状態を良くお確かめの上ご入札下さい。
・なお、素人保管ということをご了承下さい。
・神経質な方はご遠慮下さいます様お願い致します。
■返品■
・商品の状態をよくお確かめの上ノークレム・ノーリタンでお願いします。
・落札後のキャンセルはお受けできませんのでご了承下さい。
★落札後の連絡等★
・落札後にヤフオクから送られてくる「落札通知メール」にお取引の内容を載せてありますので必ずご覧頂きましてご落札者様よりご連絡下さいますようお願いいたします。
落札後にヤフオクから届く「落札通知メール」の【ステップ1】オークション情報の確認部分に記載されている「出品者からのメッセージが届いています。」をお読み下さいますようお願い致します。
・都合により夜間に連絡等の対応が出来ない場合がございますので、翌日朝以降のご連絡となります事をご了承下さい。
・ご落札後2日に渡ってご連絡がない場合はキャンセルさせて頂く場合も御座いますのでご注意下さい。
お取引が遅れる場合にはご一報下さいます様ご協力下さい。
■その他■
・ご質問に関しまして
既に記載されております事項や値下げ交渉等のご質問に対しましては回答を控えさせて頂く場合がありますのでご了承下さい。
・発送時の商品名の記載に関して
発送の際に、原則的に封筒等に商品名等の記載は致しておりません。(ゆうパックを除く)
記載をご希望の場合はお申し付けください。
■自己紹介欄もご覧下さいますようお願い致します■
自己紹介欄には最新の情報や、変更・補足の説明等を随時記載させて頂いております。
必ずご一読下さいますようお願い致します。
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