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はじめて始めるし、いつも長続きしないので簡単な本はないかと探していました。 この本は初心者には、とっても分かりやすくて簡単なポーズが載っています。 その他に心構えやヨガの基本や始める前の、ほぐしや色々と簡単に書いてあります! しかも、朝と夜に分けて、それぞれ数分間ヨガをするだけで良いのです! でも、本を見ながらヨガをすると、やりにくいのでDVD付きか紙を切り取って貼り付けれるタイプの本があれば、もっと良いと思いました! でも全体的には良かったです!
- みかさん3
- 35歳
- アトピー
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言われてみれば当たり前かもしれませんが、さらっと書かれていて一度読んでおくといいと思いました。
- ℃hocolate
- 23歳
- アトピー
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購入品
付録の手もみ足もみBookについて。写真入りでわかりやすかったです。あんまり分厚いとおっくうになるのですが、薄い冊子で必要なポイントだけに絞ってあって、簡単にやってみることができました。
- RIKOラブ
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
体調を崩しやすいのですが、あまり薬を飲みたくないので(飲むと顔にぶつぶつができるので)、こちらの本を図書館で借りて読み始めました。 かぜには焼きみかんとか、にきびにはどくだみ茶とか昔に母がやってくれたことも載ってて、そのほかにも食箋がたくさんあり実践したいと思ってます。手元に置いておきたくなって購入しました。
- くぁ:オvみr;s
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
TVを観て、ただ闇雲に「蒸した黒豆を食べる」では、目安が判らないので、この本を購入しました。 身体に良い食品でのダイエットですが、本人の体験談やノウハウを知る参考書になるのかと思います。
- Salan523
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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【メーカー名】
東京医学社
【メーカー型番】
【ブランド名】
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【 在庫切れについて 】
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【 初期不良のご対応について 】
・商品が到着致しましたらなるべくお早めに商品のご確認をお願いいたします。
・当店では初期不良があった場合に限り、商品到着から7日間はご返品及びご交換を承ります。初期不良の場合はご購入履歴の「ショップへ問い合わせ」より不具合の内容をご連絡ください。
・代替品がある場合はご交換にて対応させていただきますが、代替品のご用意ができない場合はご返品及びご注文キャンセル(ご返金)とさせて頂きますので予めご了承ください。
【 中古品ついて 】
中古品のため画像の通りではございません。また、中古という特性上、使用や動作に影響の無い程度の使用感、経年劣化、キズや汚れ等がある場合がございますのでご了承の上お買い求めくださいませ。
◆ 付属品について
商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。商品名に『付属』『特典』『○○付き』等の記載があっても特典など付属品が無い場合もございます。ダウンロードコードは付属していても使用及び保証はできません。中古品につきましては基本的に動作に必要な付属品はございますが、説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROM等は付属しておりません。
◆ ゲームソフトのご注意点
・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版ゲームソフトの一部は日本版のゲーム機では動作しません。お持ちのゲーム機のバージョンなど対応可否をお調べの上、動作の有無をご確認ください。尚、輸入版ゲームについてはメーカーサポートの対象外となります。
◆ DVD・BLU-RAYのご注意点
・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版DVD・BLU-RAYにつきましては映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式(DVDのみ)」に再生機器側が対応している必要があります。パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。
・商品名に「レンタル落ち 」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール(値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます)が貼付されています。ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み(色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等)が見られる場合があります。予めご了承ください。
◆ トレーディングカードのご注意点
トレーディングカードはプレイ用です。中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。再録などで型番が違う場合がございます。違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。