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7/3で2日目、肉200gを3回で食べ卵・チーズも同じに食べてます。 3日目の今日は朝食を8時に摂り・今15時ですが、お腹が減らず、食べられない・・お茶や水は普段位飲んでます。 体重は800g落ちてます。なんだかずーと満腹状態でいろいろ食べ物のサイトを見ても平常心!今のところ飢餓状態ではありませんので、夕ご飯を考え中(笑)夫の好きな物を考えている自分が「不思議」いつもは自分が食べたい物しか思い浮かばないのに・・・ 冷蔵庫を開けることが今日はまだ1度も無い・・信じられないようー 6/30リバウンドばかりで、もうダイエットはうんざり!!って言う親友 私が代わりにトライしてみます。 内臓脂肪が落ちれば・・ 肉好きはご飯も好き!!なんだよね(笑) 7/2難しい本!と思って開いたら(笑)とても判りやすい漫画で理解しやすいよね 肉(牛・鶏・豚・羊etc.)卵、チーズ、OK!OK 水・お茶・コーヒー・紅茶もOKだよね(*^^)vいけそうだー 飽きないように種類を変えれば大丈夫 ケーキを食べたくなったら、絵を描こう(笑) ファミレスで、ステーキ食べよう 肉を食べて痩せる!なんて「夢みたい」 夢が3ヶ月後には現実!!になっている 渡辺先生の他の本も注文しました。 213310-20150630-0891471307
- びのてぃんと
- 20歳
- アトピー
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内容はまずまずですが、想像以上に分厚くて重いため、読みにくいです。挿絵がふんだんに使われていて、専門家ではない一般の方にはわかりやすのではないでしょうか。
- しなぷす2525
- 28歳
- アトピー
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3歳の息子のために購入しました。カラーの絵で見やすく喜んでお勉強しています。今度、5→6才児編も購入したいと思います。
- Joe7588
- 36歳
- アトピー
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写真画像が多くとても見やすくわかりやすかったです。文章ばかりだと読む気持ちはあってもなかなかすすみませんが、これだとあっという間に最後のページになります。よかったです。
- t.shiho
- 24歳
- アトピー
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痩せるかどうかはまだわかりませんが、暖かくて、快適に寝れています。 男性でも履けるようなデザインがあれば、息子にも勧めたいのですが。
- a3088137
- 32歳
- アトピー
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