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最新のクチコミ
期待しなかったのですが、二日めにはウエストが四センチ 細くなりました。 しかし、続けないともどるようです、 でも、肩コリもまえよりよくなっているのでお勧めです。
- kunippi
- 25歳
- アトピー
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勝田小百合さんのファンなので、買いました。食品の選び方などの記述は、すでに他の著書やブログで読んでいた内容と同じでしたが、それは承知の上でした。レシピのほうは、手にはいりやすい材料で作り方も手軽なものが多いので、試しやすいです。…が、オーガニック・健康志向が強い自分はともかく、家族がおいしいと思って食べてくれるかどうか？と迷ってしまって、なんとなく、この本のレシピはまだ作っていないのです。だけど、せっかく買ったのですから、今後トライするつもりです！
- るみまい
- 33歳
- アトピー
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朝の10分コース、夜の15分コース、教室を再現の60分コースなどがあり、DVDの再生方法が選べるのがとてもいいです。 ヨガ教室に行っているつもりでいつも60分コースをしています。 吸って吐きながら〜などと、ポーズだけでなく、呼吸もちゃんと解説してくれるので、息を止めてしまうことなくできいいと思います。 真剣にやると結構キツいです。このお値段でDVDつきの内容なので大満足です。
- いか丸君
- 41歳
- アトピー
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１日５分ですむのが楽です。 寝る前にしているのですが睡魔に負けて忘れることも。 まだ、結果はわかりません。
- ニャンぴょウ
- 29歳
- アトピー
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この値段で枕まで付いていたのでお試し感覚で購入。 確かに背中が伸びて気持ちいいですね（＾−＾）
- えのさん１００９
- 37歳
- アトピー
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いつも足がむくみがちで、冬に向かって足先がものすごく冷えるのですが、これをはいていると足が温かいです。 ただ、正しい位置に当たっているかと言うと、ぴったりサイズ（普段サイズは22.5か23）ではないので、時々ずれているのですが、それでもはくのと、はかないのとでは全然違います。もう一足買い足す予定です。
- ゆっち3182
- 25歳
- アトピー
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いろいろと応用編が載っているのですが、結局本を見たりするのが面倒なので、基本形ばかりを実践しています。体が伸びて気持ちがいいです。気が向いた日にしかやっていないので、ダイエット効果はわかりません。
- mono_ken
- 33歳
- アトピー
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自分の為に購入しました。 今年の４月初めに朝、目が覚めて起き上がろうとするとグルグル状態のめまいが・・、そのまま布団の中で横になっていました。午前中は動けません。トイレに行きたくても行けませんので我慢が出来る時にはひたすら我慢。我慢が出来ない時には少しでも目が回らない様な体勢で這いつくばって行きます。 少し落ち着いた午後から無理しない様動き始めますが下を向いてもフラッと、上を向いてもフラッと恐る恐るしばらく（数週間）日常を送る生活でした。以前にも同じ事が有ってめまいって治りずらいと聞いていて・・。 何気なく検索していたらこの本に出逢えました。著者が病院の先生でしかもご自身もめまいにかかって大変だったそうです、またこの本に書かれている事は自ら診断された沢山の患者さんの体験談で率直に「嘘、偽り無し」だと判断しました。 長くなりましたがこの本のお蔭で私のめまいは約１か月間で元通りの生活に、今現在も毎日２−３回体操を続けていますがめまいは全く有りません。大袈裟では無く本当にこの本の著者の先生にお礼を伝えたい気持ちです。試す価値有りますよ。
- Foma
- 41歳
- アトピー
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今までバスタオルで代用しており、ダイエットの効果はわかりませんが腰の伸びる感じが気持ちいいのでクッションを購入しました。
- コモモ1800
- 29歳
- アトピー
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中々面白い本でした！ 顔ツボの位置も含め色々なツボが書いてあり これぞれのマッサージ法も載っていたので これから活用したいと思います。
- ゆぅーみぃ
- 37歳
- アトピー
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最近冷えが気になっていて、冷えとり靴下を履き始めました。で、靴下を履くだけでなく、運動もしないとなぁと思っていたら、この本を見つけました。ヨガはかなり前にスポーツクラブでかじった程度でしたが、DVDが付いているので、そんな私でも分かりやすかったです。付属の冷えとり靴下を履いてヨガをするのが目的の本ですが、私はヨガマットを持っていないので、フローリングの我が家ではすべりまくって、ポーズが出来ません。で、結局DVD見ながら裸足でやっています（笑）
- kzu3n
- 45歳
- アトピー
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とても見やすく 使いやすいです。 料理下手なので とても助かります。
- kaoring7777
- 33歳
- アトピー
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もともと体は薄い方でしたが、下半身をもう少しすっきりさせたいし、腰痛持ちなので購入してみました。 何日か続けると脇腹のあたりがくびれてきました。期待していなかっただけに、うれしさ倍増です。 5分でいいし、骨盤をぎゅーっと押されたとゆーか、とてもいいストレッチになったとゆーか、とにかく骨盤あたりが伸びた感じで気持ちいいです。
- さや9987
- 41歳
- アトピー
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骨盤矯正のエクササイズです。 もともと骨盤ベルトを使用している私はあまり効果を実感しておりませんが、母は一日試しただけで違いを感じるようです。
- ゆん745
- 49歳
- アトピー
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息子は学校の目の検査の前に毎日これをかかさずやっていました。 偶然かもしれませんが、昨年のCからワンラックアップで、Bになりました。
- あさみnn
- 37歳
- アトピー
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実父へ。 既に慢性化しているのでこの本を見てもいまさらといった内容です。 生活習慣を改めるのはどの病も一緒。 医師からこれだけをさっと出されて、勉強しなさいと・・・ 耳鼻科でも心のケアも大事でしょうにと上から目線すぎる医師に立腹です（私情失礼しました）
- クラッチ0789
- 45歳
- アトピー
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【メーカー名】
新興医学出版社
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【 中古品ついて 】
中古品のため画像の通りではございません。また、中古という特性上、使用や動作に影響の無い程度の使用感、経年劣化、キズや汚れ等がある場合がございますのでご了承の上お買い求めくださいませ。
◆ 付属品について
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◆ DVD・BLU-RAYのご注意点
・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版DVD・BLU-RAYにつきましては映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式(DVDのみ)」に再生機器側が対応している必要があります。パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。
・商品名に「レンタル落ち 」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール（値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます）が貼付されています。ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み（色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等）が見られる場合があります。予めご了承ください。
◆ トレーディングカードのご注意点
トレーディングカードはプレイ用です。中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。再録などで型番が違う場合がございます。違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。