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4年ほど前にヨガ教室を辞めてから、久しぶりにDVDを見ながらヨガをしました。 わかりやすいDVDで、ヨガの良さを改めて体で実感しました。 少しだけ早送り的に感じたので、まったくの初心者にはもう少しゆっくりしたペースの解説の方が分かりやすいかなと思います。
- ジェリーイェン
- 27歳
- アトピー
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表紙から、レシピ本だと思ってしまいました。 「病気にならない５５円どんぶり」みたいな感じで １００円で、メインと副菜・汁物を１食作れるのかと・・・。 まだ読んでないので、なんとも評価しづらいのですが 期待をこめて星４つ。
- asuga4125
- 35歳
- アトピー
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旧暦を意識する生活もいいな〜と思いました。
- サクサクオヤジ
- 23歳
- アトピー
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大好きな大谷先生の足裏…に続き、こちらも購入。今までのマッサージ本とは違い、内容・イラストも素敵です。
- kabukimaster
- 31歳
- アトピー
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効き目があるのかわかりませんがつづけます。
- todayful88
- 39歳
- アトピー
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久しぶりに全てに納得した本です。 そして、試してみてまだ数日ですが、体の疲れと心の疲れがスッキリしています。 これからも、ずっと続けていきたいとおもいます。
- さこぶ〜。
- 27歳
- アトピー
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面接授業の指定教材だったためこちらで購入。 即日発送していただき満足です。
- Italmystic
- 35歳
- アトピー
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ほとんど知っている内容で、目新しいことは書かれていませんでした。このお値段と内容を本屋で見ていたら購入していないと思います。
- Tatsuokota
- 43歳
- アトピー
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食べていいもの 悪いものがわかりやすい。世間では体にいいとか宣伝されてて、それにすぐ影響されちゃって とるけど、ほんとは悪かったりとなかなかわかんないので、これはわかりやすい。お店で醤油一本買うにも結構時間かかります。混ざり物多すぎて、ホントにいい醤油って たくさん種類置いてあっても、一種類しか見つからなかった。体に悪い商品の方が多いって怖いですね。
- noritama5700
- 31歳
- アトピー
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チャングム見ていたら 昔の人は 鍼で病気治すんだな〜 って思っていて 実際 ハリは 逆子を直したり 体の不調を治すのは聞いていたので お灸を始めようと思いました。 というのも、私 厄年だったのもあるのか、2012年「イブ」を１０箱近く 使って、 通年は１年に１箱の消費だったのに・・・ 「蓄膿の悪化・頭痛」「吐き気」 が １年間続き イブ以外にも 色々な薬で 飲みすぎはヤバイとおもい、 お灸に切り替えれば という事での始まりです。 結果 お灸暦 １ヶ月くらいですが すごくいいです。 この１ヶ月薬の量が減ったし、飲まない日も出てきて！！ この書籍は 基礎の基礎程度なので 始めるにあたってという方向け。 内容は 女性向けよくある悩みの ツボという感じです。 生理痛〜女性系からだの不調が載っていて、 エステっていうのは 意味わからないけど、 健康って感じでしょうか？ お灸以外のことも載っている。（お茶とか） 同じ内容を 何度も書いているので 実際の内容は３分の１くらいです。 付録のお灸についてですが これは半分最悪です。 軸がついていないほうの だるま灸？ すっごく臭いです。 半端無い。部屋中恐ろしい不快なにおいが染み付き １回の使用で１週間くらい 部屋を空けて換気したほどです。 なので、 付録のだるまを使うときは 換気扇のした とか 今は寒いけど ベランダがオススメ。 使わずに せんねん灸の 煙無しとか アロマ灸のほうがいいと思います。 付録のせいで お灸のイメージが悪くなる。 で、私は 入門程度に使い 私の場合 ちくのうがメインなので 鼻づまりのツボとか 胃痛とか そういうツボは ほとんどネットで探しました。
- リン９９９
- 39歳
- アトピー
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結局、一カ月ぐらいしか使用してませんでしたけど、効果は全然なかったですね。運動みっちり三か月したほうがダイエットには効果あると思います。痩せにくいので三か月やっても体重的には三キロぐらいしか痩せませんでしたが、やっぱりダイエットには運動だと思いました。あとお菓子食べない！！
- oggy5111
- 47歳
- アトピー
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とてもわかりやすいドリルだと思います。 検定に関係なくアロマテラピーの知識を入れたい人にお勧めです。
- SPEED GANG
- 35歳
- アトピー
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余り料理が得意ではなく、また、仕事もしていて時間も無いので、ついつい適当になりがちで、子供も私もアレルギーが有るので、食事内容も偏りがちです。 この本を見ると、自分の中の料理の常識の幅が増える感じがします。 メニュー通りでは無くても、普段のメニューを改良するアイデアももらえる感じです。 子どもが大きくなってくると、初めて食べるメニューには抵抗を示すことが多いので、小さいころからいろいろ作って居てあげればよかったと後悔・・・。 まあ、これから頑張ります。そんな感じに背中を後押ししてくれる本です。
- 購入者10772464
- 43歳
- アトピー
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うーん・・・微妙です・・・ 最近ではうつ病は脳の病気とされてますが、 こちらの本では、心の病気と・・・
- またん5809
- 51歳
- アトピー
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