• 一生痛まない強い腰をつくる★キツい運動は不要、1か月で腰痛が消える10秒の真実!★整形外科医 金岡 恒治★高橋書店★帯付★絶版★
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有名な高級ブランド 一生痛まない強い腰をつくる★キツい運動は不要、1か月で腰痛が消える10秒の真実!★整形外科医 恒治★高橋書店★帯付★絶版★ 金岡 医学一般
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有名な高級ブランド 一生痛まない強い腰をつくる★キツい運動は不要、1か月で腰痛が消える10秒の真実!★整形外科医 恒治★高橋書店★帯付★絶版★ 金岡 医学一般

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8388税込

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商品の詳細

一生痛まない強い腰をつくる★キツい運動は不要、1か月で腰痛が消える10秒の真実!★整形外科医 金岡 恒治★高橋書店★帯付★絶版★
商品説明一生痛まない強い腰をつくる 単行本
整形外科医・オリンピック日本代表帯同ドクター 金岡 恒治 (著) 高橋書店 帯付き ★絶版本★ 2013/4/25 発行 中古品です。


内容紹介 
たった1か月で、痛みが消える10秒の真実!

「なぜ、あなたの腰痛は治らないのか?」その疑問に、アスリートの腰痛を多数診てきた日本トップのスポーツドクターがお答えします。激しい運動ナシで腰痛と別れを告げる、効果実証済みプログラムをご紹介。

【あなたの腰痛の理由、知りたくありませんか?】
日本トップのスポーツドクターが、腰痛の真の根本原因を初めて語った一冊。じつは腰痛とは、医師でさえ体系化が難しいほど複雑な症状。本書の著者は、一般の患者さんからトップアスリートまで、幅広い人間の腰痛を見てきたことから、だれにでも共通する腰痛のメカニズムをまとめました。自分の慢性的な痛みがどこからきているのか、その痛みを和らげるためにはどうすればいいのか、をご紹介しています。

【すべての腰痛を生み出すのは「脳」と「骨」だった】
原因も痛み方も人によってまちまちな腰痛。でも、だれにでも共通するのが、「“骨"で生まれた痛みを脳で拡大する」というしくみです。本書では、痛みのメカニズムから、あなたの腰痛の原因をひも解いていきます。

【自分の痛みの原因をみつけるセルフチェック】
アスリートや著者の勤める病院でもおこなっているチェックで、自分の痛みの原因がどこにあるのかをみつけます。原因を知れば、頭の中がスッキリすると同時に、原因部位に余計な負担をかけずに生活ができるため、痛みの悪化防止にもなります。

【効果実証済み! 1か月で痛みが減った「ある動き」】
本書で紹介する動きは、著者が研究で効果を実証したもの。激しい、長時間の運動でないにもかかわらず、1か月で痛みが最大9割減った人もいたほど効果のある、腰痛改善メソッドをご紹介します。    

内容(「BOOK」データベースより)  
「なぜ、あなたの腰痛は治らないのか?」日本トップのスポーツドクターが解答。キツい運動は不要、1か月で腰痛が消える10秒の真実。    
1910  
注意事項カバー、帯にスレあり。書き込み等は無く状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。
書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。
入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。
落札金額+送料=お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。(振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。)現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。
※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合&1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い(評価:非常に悪い)とさせて頂きます。 予めご了承下さい。
入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。(入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。)
(領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。)
原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。
同日落札分に限り、同梱対応しますが、まとめて取引のシステムは利用しません。取引メッセージで案内し、個別にお手続きいただきます。
※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。同梱出来る品は当IDで出品してる品のみご対応可能です、別IDの商品との同梱はご対応出来ません。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。
かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。
商品落札後は取引ナビよりご住所, 番地、アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。
■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。
ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。
【評価について】 当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。
・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。
・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。
発送詳細ゆうメールの場合は輸送中に破れないビニール袋と封筒のみの梱包となります。
②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。
商品落札後に下記から ご希望の発送方法をお選び下さい。記載以外の発送方法には対応しておりません。
発送方法は①ゆうメール(補償なし、追跡番号なし)の場合¥310、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり)の場合¥520、
③ゆうパック(補償あり、追跡番号あり)の場合は以下のとおりです。
愛知県内 ¥810
関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿  ¥870
東北、中国、 四国  ¥970
九州 ¥1100
北海道 ¥1430
沖縄 ¥1350
送料には梱包費を含みます。
持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。
重さや厚みに誤差が出た場合に送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。 
送料ですが、消費税改定 等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。(日本郵便 の ホームページにてご確認下さい。)
ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。
こちらの商品案内は 「■@即売くん4.50■」 で作成されました。

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★★

クコの実や、山椒などの 漢方・薬膳の素材の解説がされています。 とっても勉強になります!! レシピも乗っていますよ。

  • monmon7408
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

本は読みにくいので、DVDつきなのがいいですね。

  • dankeko
  • 26歳
  • アトピー
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★★★★★

最初にのっていた体操をするだけでなんだか鼻水がやわらいだのでびっくり。。。

  • Kanachu777
  • 34歳
  • アトピー
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★★★★★

コンパクトで使い勝手がいい☆私が持ってるのを見て友達も欲しがったので大量購入しました!

  • kureo0817
  • 42歳
  • アトピー
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★★★★★

内容は思ったより少な目でしたが、たくさん載っていても毎日実践するのは数種類だと思うので丁度いいんじゃないでしょうか。 真面目にコツコツやると効果はでます。 ただ歯医者で親知らずを抜いたばかりの時とかはやらない方がいいです(笑) 受注番号:213310-20111216-013002914

  • ギズモ5173
  • 30歳
  • アトピー
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★★

断捨離のやましたひでこ先生のご紹介でおのころ先生のことを知り、本を読ませて頂きました。 病気や健康のことで悩んでいる方、ココロとカラダの健康に関心がある方、是非一度読まれることをお勧めします。 「つまり、私たちの肉体というのは、ほんの一部を除いて、1年間のうちにまるっきり入れ替わってしまうのです。あなたのカラダは、1年前と今とでは、物質的にほとんど別人というわけです。 そのように考えると、どんな病気も、1年間のうちに必ず治るチャンスがやってくるはずなのです。」 「人は、潜在意識の要求が、顕在意識を超えてカラダに現れることがあります。 がんという、顕在意識では「自分が求めているなんてとんでもない」という辛い症状でも、それを引き換えに潜在意識の欲求が満たされるなら、カラダはそちらのほうに従うのです。」 目から鱗でした。 ちょうどこの本を手にした頃、奥歯がしょっちゅう痛くなっていました。しかし、この本を手にして「歯痛の潜在的なココロの課題」の部分を読んだところ、ほどなくして奥歯の痛みが治まってしまいました。 「歯痛の潜在的なココロの課題はコレ!!」と意識して生活していたわけではなく、むしろ何回かその部分に目を通しただけで、「歯痛の潜在的なココロの課題って何だっけ??」という感じで内容を覚えきれていなかったのに歯痛が治まってしまったのには驚きました。 内容を覚えきれていなくても、もしかしたら潜在意識に本の内容がインプットされていつの間にか歯痛が治まってしまったのかなと思いました。 先日開催されました「メンタルの断捨離セミナー」にて実物のおのころ先生をはじめて拝見したのですが、先生の若々しさにびっくりしました。 「メンタルの断捨離セミナー」を受講して、自分は健康を非常に大切に思って生きていることをはじめて自覚しましたので、今後とも是非この本と共に歩んでいきたいと思います。 この本との出会いに感謝しております。

  • misaki koume
  • 38歳
  • アトピー
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★★★★★

もっと分かりやすくして欲しかった 犯罪者のイラストとか 確かに精神 病んでただろうけどさ ほら異常でしょ 変でしょ?って言ってていや

  • チョコはガーナ
  • 26歳
  • アトピー
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★★★★★

複数の食物アレルギーを持っている子供がいます。そんなウチの子も保育園に入園しました。給食などたくさん心配な事もあり、この本を読んで勉強しました。日常生活の心配事や過ごし方など載っているので役立ちます。

  • シンペイ ちゃん
  • 34歳
  • アトピー
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★★★★★

除去食のレシピに行き詰っていたころこの本を見つけました。この本は季節に応じた食材が載っているので旬のもので料理することができます。 毎日、この本に助けられています。とってもオススメ!!

  • もも4
  • 42歳
  • アトピー
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★★★★★

アロマ検定受けるにはいい感じの問題集でした。ばっちり合格しました♪

  • スナフキン7492
  • 30歳
  • アトピー
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★★★★★

生きづらい、自分がそういう状態だったので、興味深く読みました。

  • ムスク1155
  • 38歳
  • アトピー
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★★★★★

ストレッチポールを買ったので取説に紹介されていたこの本を購入して毎日ストレッチに励んでます。最初にチェックシートで自分のコア(身体の重心のバランス;核)を確認しその結果を参考にして、部位別に効果的にストレッチができるように進められていて、一つ一つの運動がイラストでわかり易く解説されているので初心者やスポーツが苦手な人でも楽しく実践できると思います。何より楽に出来るのに身体がリラックスできて柔軟になっていくのを実感できるから病みつきになること間違いなし!ストレッッチポールを買ってはみたけれど…という人に特にお勧めです。

  • SUBARU7250
  • 46歳
  • アトピー
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★★★★★

中身は見てませんが外見で惹かれて買いました。

  • びぴ6254
  • 34歳
  • アトピー
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★★★★★

色々なお風呂を楽しもうというお話です。自宅でお風呂道を極めたい人にいいかも。

  • Vino Vittoria
  • 42歳
  • アトピー
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★★★★★

この本に書かれている通りにチョコレート食べ初めてもう1ヶ月。 うそみたいにご飯の量が減って、 毎日体重計に乗るのが楽しみになります。 便秘気味の方必見!!!!! 是非、読んで!夏までにナイスボディー☆

  • たまちゃん(*^_^*)
  • 50歳
  • アトピー
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★★

思わず噴出してしまうほど面白かったです。 元気を貰いました。ありがとう。

  • 小銭もち
  • 38歳
  • アトピー
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