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自分のカラダの事をもっと感じてもっと知って、もっと労わって、もっと具体的な治療ができたらいいな。そんな事を感じさせた良書です。おすすめします。 著者の和泉さんにも一度お会いできたらと思います。先生ぇ、どちらでご活躍ですか*\(^o^)/*
- ナツ7805
- 33歳
- アトピー
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話題の本です。母親に頼まれて購入。 非常に分かりやくかかれてます。 しかし実践するとなると。 2度寝がだめなのはわかりましたが・・ついつい。
- 京子2191
- 21歳
- アトピー
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最近、眼の疲れになやまされています。 この本を参考に、眼精疲労がなくなればと思っています。
- sakurim.
- 29歳
- アトピー
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始めてから、1キロくらい体重が落ちました。 もう少し続けて効果確認したいと思います。
- れに9801
- 37歳
- アトピー
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いつもは水溶性デキシトリンをお茶に入れて摂取していますが、体内環境を少しづつでも変えて行きたいと思い購入しました。 知っている事が殆どですが、全てを実行はなかなか出来ないでいるので、思い立った時に1つでも実行できるように1冊持っておいて良い本だと思います。 また、ジュースやスープ、スイーツなどのレシピやちょっと時間がある時に出来るような腸のぜんどう運動を促す体操など記載されているので、1つ1つ実行していきたいと思います。 文章も読みやすかったです。 ☆-1にしたのは、記載されている『便秘のお医者さん』情報の地域が限られているから。 行きたくても遠くて行けません。せめて主要都市だけでも紹介して頂けたら良かったな…と思います。
- クリプト5639
- 25歳
- アトピー
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視力が回復すればと思い購入。毎日3分ほど本を見つめて少しでも視力が上がればと頑張っています。
- めいねい
- 33歳
- アトピー
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私は精神疾患を患って、8年治療を続けています。 主に投薬治療ですが、なかなかよくなりませんでした。 そん中、この本と出合いました。 栄養学的に精神疾患をみると、 私は食事が原因といってもいいくらいに 私の食事は最悪でした。 この本を読んで食事療法を開始しました。 また、この本は専門知識が無くても普通に読めます。 この読みやすさが、他の本よりも優れていますね。
- ふふふさん
- 41歳
- アトピー
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娘の視力がいきなり低下・・・。何とか回復しないものかと・・・。
- rit.
- 29歳
- アトピー
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半額なので、参考程度にするには、良い本だと思います。 定価だったら、買わないかなっと思います。 どういうメニューにすれば良いか、GI値が高いか低いかを比べる様な内容です。 糖尿病だとか、慢性疾患のある方には、良い本じゃないでしょうかね?
- miom4ru
- 37歳
- アトピー
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本が来てまだ2日しかたってないけれど、45秒間でゆっくり動くのは辛いが、今までの数多くのダイエット法実践者として、だから効いてくるという予感がする。なのでわりと良い本だが、全体の3分の2ぐらいを占める「骨盤スクワットをやってみたら」体験談は、多すぎると思う。
- shienta
- 45歳
- アトピー
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読むだけで元気が出てくる本です。書かれていることを実践すると、更に、パワーが出ます。これは素晴らしい本です。
- りん7891
- 33歳
- アトピー
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病気で思い悩んでいる方にとって、うつ病の根本原因からその対応歩法までよく理解できる書物と思います。
- miikou
- 41歳
- アトピー
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いろいろな健康法を試してます。 まるで健康フェチです。 これはこれで、すっきりします
- 夏波子
- 49歳
- アトピー
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病院ランキングなどに載る大学病院なども含め、その辺の整形外科医では、ハッキリ言って、腰痛やそれに伴う坐骨神経痛は治せないということが、この本で良くわかると思います。つまり、疾患の原因を、相も変わらず、椎間板ヘルニアなどと無知無能なボケをかました診断を下している限り、絶対に治りません。しかし、この戸澤氏のように、疾患の原因を他に向け、それに合う治療法を見出し、それに対応してくれる医師や病院を見つけることで、椎間板ヘルニアなどと適当に診断されてしまっている腰痛や坐骨神経痛も、こうして治ってしまうのです。要は、腰椎の問題ではないことを理解し、心やストレスによるものだということを知れば、長年苦しんだ腰痛や坐骨神経痛も数ヶ月に治ってしまうのです。ですから、古臭く根拠のない今の整形外科での治療を捨て、戸澤氏の著書に、ちゃんと治療法が書いてありますので、これで完治できるはずです!1:トリガーポイントブロック注射、2:抗うつ剤、抗不安剤、3:認知行動療法、この3つで治ります。
- 鉄人2423
- 37歳
- アトピー
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腎臓病で透析している義母にプレゼントしました。糖尿病の透析レシピはたくさんありますが、腎臓病で透析のレシピはあまり書店で見かけないので今回頼みました。感想は透析に特化しているので、分かりやすく、メニューも豊富でとても喜ばれました。
- たにやん6428
- 45歳
- アトピー
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本当に医師なの?と、疑いたくなるような習慣(考え)もあります。 実際にご自身で行っているようですが、ある項目についてはかなり偏った考えを持っているようにも思えます。 ページ数や文字数に限りがあるから、そのような表現になってしまったのか? 100ある習慣のうち、参考になったのは20はなかったと思います。
- チョロ3277
- 53歳
- アトピー
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医学一般
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2
しぐさの人間学 (shin
その他
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