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「満腹ダイエット」と一緒に購入しました。 主人も私も酒飲みなので、なんてステキなダイエットなんだろうと思いました。 レシピも参考になります。 今まではビールをよく飲んでいたのですが、糖質ゼロか低めのものか、本格焼酎に変えました。 そしたら、お腹周りがちょっとすっきりしたような気がします。
- flying_dd2
- 37歳
- アトピー
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購入品
分かりやすく書かれていて良い本であると思います。
- お姉ちゃん8888
- 25歳
- アトピー
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特に、すぐ痩せるわけではないですが、肩こりに効きそうです。じっくり取り組むことに意義ありでしょうか。
- あきらんらん
- 33歳
- アトピー
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物凄く参考になりました読み残しの無いように何回も読ませてもらってます
- マッキーM1965
- 41歳
- アトピー
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「酒飲みダイエット」と一緒に購入しました。 実際にやってみてはじめの１週間で１kg減りました。 豆腐やお肉、油もOKなので思いのほかつらくないです。 レシピも参考になります。 たまにごはんが食べたくなりますが、そんな時は我慢せず食べて、次の食事は糖質オフにしています。 ゆるい感じでストレスもたまらずやっていきて、１ヶ月で２ｋｇ減りました。
- t-fuchi1028
- 29歳
- アトピー
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産後の骨盤矯正にと思い購入しました。ＤＶＤが付いていない方と迷ったのですが長さも長くなり使いやすそうだと思いこちらにしました。本は写真入りで分かりやすいです。ＤＶＤは巻き方とエクササイズの説明です。本のみの方を見たことがないので比べられませんが、こちらのＤＶＤ付きの本だけでも十分かなと思います。早速昨日骨盤巻きをしてみたら気持ちよく骨盤が締められる感じで良いです。長さもよく前で結ぶことができました。（身長158センチ、痩せ形です）ゴムバンドはピンクもパープルもネットかＦＡＸ注文で買うことができるそうです。
- うまいナッツ
- 37歳
- アトピー
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あまりにもタニタのレシピの評判が良かったので購入しましたが、チョットガッカリしました。 見ずらいですね。写真ももう少しあった方がイメージしやすいですね。
- ぎる１
- 45歳
- アトピー
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認知症かな？と思ったら…こういう本結構出ていますが、これは本当にそういう思いの人に読んでほしいと思いました。まだ途中ですが、すごく分かりやすく、読みやすいです。目の前に先生がいらっしゃるような感覚で読むことができます。対応策ものっていて、疑問に思った方はまずこの本からですね。
- レッツゴーゴー
- 33歳
- アトピー
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骨盤矯正目的で購入。ダイエット効果は分かりませんが、手軽にでき、今のところ継続できています。もう少し続けようと思っています。
- aba1944
- 41歳
- アトピー
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医学一般
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【中古】 狭山事件の真実 (1972年)
和書
￥5,482
【サイズ】
高さ : 1.00 cm
横幅 : 17.80 cm
奥行 : 25.40 cm
重量 : 260.0 g
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