![[A11210373]皮膚科診療カラーアトラス大系 (8) [大型本] 鈴木 啓之; 神崎 保](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0412/users/d4fab30473777a8019148ae00533fa27693af6d4/i-img383x500-1703623953ocyzbs268769.jpg)
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４月に次男を出産し、体型が戻るか心配だったのでテレビで見たこのダイエット本を購入しました。 実践してみて１週間が経ちましたが、普通の状態より骨盤が柔らかいからかウエストがドンドンしまってきています。 まだ子宮の大きさが元に戻ってないので無理はできませんが、ヒップアップはすごく実感できます。 簡単だし、本当に寝るだけなので、これからも続けられそうです。
- monmon7408
- 38歳
- アトピー
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購入品
テレビで紹介され流行ってるみたいだったので購入しました。う・・・ん、あまり劇的な効果は感じないような・・・。毎日続ければ効果が出るのかも知れませんが、テレビでやってたような一回でこんなに！っていう感動はないです。クッションは足置きになってしまっています。
- dankeko
- 26歳
- アトピー
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購入品
持ち歩きに便利なサイズですし、写真もカラーで糖質の量のチェックがしやすくて本当に重宝しています。糖尿病の父の世話をしている母にプレゼントして、喜ばれました。私も糖尿病になりそうなので、これをみて糖尿病になるのを防ぎたいと思います♪
- Kanachu777
- 34歳
- アトピー
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購入品
簡単にできる鎖骨まくら。ストレッチをするような感じでとても気持ちがいいです。リンパを流す際は、痛気持ちいいくらいが良いようですよ。 鎖骨美人を目指して毎日続けて頑張りたいです！ 本だけだと、ちょっと分かりずらい部分もあるのでＤＶＤ付きだともっと良かったなぁ〜と感じました。なので☆マイナス１です。 先月４月に隼人さんの講習に参加しましたが、やはり本だけでは伝わらない部分もあったので参加してとても良かったです。
- kureo0817
- 42歳
- アトピー
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購入品
この内容を求めてました! できるできないは別として、知れてよかった。
- ギズモ5173
- 30歳
- アトピー
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購入品
この値段で枕まで付いてるならアリかな〜と思いながらも書店で見た時は棚に戻してしまってました。以前ＴＶで見た時は見よう見真似でタオルを丸めてやってみたりしましたが、これは意外と気持ちがイイ。でもこのタオルの大きさが正解なのか分からず本のオマケについてる枕目当てで買いました。 まだ２日目なので効果はわかりません。やはり慣れるまでは姿勢がチョットきついかもしれませんが、それでも背中がストレッチされるのは気持ちがいいです。 夜の寝つきもなんとなくイイ気がします。 ５分だけ、それも寝転がるだけなら毎日続きそう。 まずは一ヶ月続けて効果を期待したいと思います^^
- misaki koume
- 38歳
- アトピー
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デスクワークの合間に猫背防止に軽くできるものを探しました 難しいものはなく お手軽にエクササイズができます
- チョコはガーナ
- 26歳
- アトピー
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購入品
最近、体の至る所に不調が現れてきたところに、こちらの本を紹介され即購入しました。 届いて早速気になる箇所をつぼ圧し･･･あんま棒を使わずに手でトライしてみたのですが、痛くて痛くて（；＿；）それでも、翌日には効果が現れはじめ徐々に体が軽くなっていく感じです。 テレビでも紹介されたみたいなので、売り切れになる前に購入できてラッキーでした。
- シンペイ ちゃん
- 34歳
- アトピー
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購入品
まだ読み始めたばかりですが、半額クーポンがあったのでこのシリーズ２冊購入 世界の１００人に選ばれたことからまた注目集まってますね 物が多いのでこれを読破した後思い切ってときめく片づけやってみたいと思います。
- もも4
- 42歳
- アトピー
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購入品
目に見えて効果が見えるのが好きなので、はっきり言って続かなかったです
- スナフキン7492
- 30歳
- アトピー
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購入品
お知り合いの奥様のために購入。自分が購入したものでわかりやすいやすいものを選択してリピ購入しました。
- ムスク1155
- 38歳
- アトピー
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購入品
買ってすぐは毎日使ってちょっと効果があったと思いますが、やっぱり続かない。 結構この体勢を５分は辛いです。 あと気をつけないと逆に背中を痛めそうです。 頑張って上手に続けていれば良いものだと思います。
- SUBARU7250
- 46歳
- アトピー
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購入品
美味しそうな凝った料理が載っています。野菜たっぷりの料理なので、食材が高くつきそう…ダイエットノートが別になっていれば良いのですが、同じ綴じ込みなので不親切。 一緒に購入したおやじダイエット部奇跡のレシピって本が豆腐やこんにゃく料理が多数載っていて、安いながらガッツリ食べられる内容なので、そっちの方が買って良かったです。
- びぴ6254
- 34歳
- アトピー
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糖質制限中の食事の１品にしたくて。よく作るのが、画像にあるひきわり納豆包み。糖質だけでなく、摂取カロリーやたんぱく質も記載されてあるので参考になります。
- Vino Vittoria
- 42歳
- アトピー
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購入品
発行されてすぐ位に読んだことがありました。今回テレビで拝見して、改めて読みたかったのと手元に置いておきたい本だと思い購入しました。
- たまちゃん（*^_^*）
- 50歳
- アトピー
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アボカド、大豆製品中心の食事をしてました。３日で−１．４キロ減。１ヶ月で約４キロ減でした。（３食糖質制限のスーパー糖質オフです） 運動は一切してませんでした。下半身が特に痩せやすいようで、すぐにウエストがゆるくなりました。
- 小銭もち
- 38歳
- アトピー
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医学一般
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【中古】 横尾忠則遺作集 (1968年)
和書
￥33,466
![iPhone11 64GB Apple版SIMフリー バッテリー100%[128750]](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0503/users/806a7eb86d89e67ef16a1ad6d516ffd271d94dd4/i-img600x600-1710835327z9t4do102927.jpg)
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■商品名■
皮膚科診療カラーアトラス大系 (8) [大型本] 鈴木 啓之; 神崎 保
■出版社■
講談社
■著者■
鈴木 啓之
■発行年■
2011/11/30
■ISBN10■
4062688697
■ISBN13■
9784062688697
■コンディションランク■
可
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