![[A01439869]脳血管障害の画像診断 [単行本] 高橋 昭喜](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0503/users/d4fab30473777a8019148ae00533fa27693af6d4/i-img358x500-1710129336mps7xn606919.jpg)
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どうしても気になって購入しました。 付属のDVDは15分と短いですが、普段運動しない私には十分なエクササイズです！割と中腰の姿勢で動くので動くので足がよく鍛えられますし、全身運動なのですっごく汗をかきますよ。用事があって毎日できないのが残念ですが、エクササイズするだけで、何気に引き締まったかな？という気にさせてくれます。 肩こりと首凝りはだいぶマシになりました。 この15分が余裕になれば、モムチャンの9週間エクササイズを買おうと思ってます。 ちなみに本は大した内容はないです。 色んなダイエットをして私も知識として、痩せるには運動と食事が大事。それも食事は夜はたんぱく質をメインに・・・と知ってますが、モムチャンも同じようにしてます。 ただ彼女は一回の量を少なく一日6回少量を食べるようにしてます。これも確かに知識として知ってますが、実際働いてたら休憩時間が決まってますから、何回も食事してる時間なんか無いですよね！ そういう意味を込めて本はあんまり意味は無いです。
- marurinko
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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興味のある内容だったので購入しました。いろいろと参考になることが書いてありました。普段の食生活にも生かせるのでおすすめです。
- kumakichi3173
- 23歳
- アトピー
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購入品
医学一般
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1
【中古】 Brock微生物学
自然科学と技術
￥32,473
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■商品名■
脳血管障害の画像診断 [単行本] 高橋 昭喜
■出版社■
中外医学社
■発行年■
2003/04/14
■ISBN10■
4498029666
■ISBN13■
9784498029668
■コンディションランク■
良い
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