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コアリズムはなかなか続けられず、15分なら・・・と思い、購入しました。 15分だけど結構腕とかに来るし、続けたら筋肉がついていきそうですね。習慣に出来るようにがんばります。 翻訳がちょっと微妙な部分もありますが(笑)、まぁわかりやすいと思います。
- なー7008
- 39歳
- アトピー
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言葉では説明仕切れないところが漫画で描かれているので、とてもよく分かります。椎名先生の他の著書も購入していますが、漫画になっているところが、ついつい手に取ってしまうところだと思います。
- ハチミツバ
- 27歳
- アトピー
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半分の時間でできるので助かります。1時間30分はハードル高すぎです。でも朝後半の40分くらいですっきりすることができます。気に入っています。古いので矢上先生がお若いのもいいです。
- 943さん
- 35歳
- アトピー
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毎朝、付属のCDをきいて、呼吸法を実践しています。 自律神経にいろいろ問題を抱えておりますが、 1ヶ月続けて、血圧が少し下がりました。 実際のレッスンが収録されており、小鳥の声なども聞こえて 気持よくできます。 本は、呼吸に対する質問に著者が答える形ですが、 ごくごく簡単なので、「呼吸法のCDを購入した」という感じです。谷川さんもほとんど登場しません。 本のなかに、CD収録されているレッスンについて、もう少し 解説してくれると良かったなあと思います。
- Hachi0305
- 23歳
- アトピー
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自分の病気をきっかけに体にいい本を纏めて買いました 凄く勉強になりました
- chikodesu
- 31歳
- アトピー
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仕事で使うので購入しました。以前と比べると、成分表とその他のデータや参考資料等がわかれてるので、成分表自体は薄くて扱いがよくなったように思います。しかし本の規格(大きさ)が中途半端でA4でもB5でもないのが昔から惜しいので★4つ。
- naomi_i
- 39歳
- アトピー
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母親からのヘルプでした。 最近、体調がよくないと・・・ ストレスだと本人は思っていたのですが 友人から『歯は大丈夫?』と聞かれてビックリとか 歯医者には通院しているのですが 歯から頭痛や不快感におそわれていたらしく 生活していくうえで、歯というのは とても大切だとか・・ まずは本を読んでみなさい での購入です。 読み出しなのですが、思い当たることが多いと言っています。
- ひろっち0824
- 27歳
- アトピー
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凄くためになる内容です。いろいろためさずにはいられないです。
- あんころうもち
- 35歳
- アトピー
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普段の生活に取り入れることができるので、読んでよかったと思います。身内にガン患者がいるので参考になりました。
- かめじ1777
- 43歳
- アトピー
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じっくり読んでみたいと思っていた本です。私自身テクニック自体は以前から当たり前のように使っているのですが、もっと理論的に頭で解釈していきたい気持ちがあって、購入してみることにしました。内容はとてもシンプル。エネルギーの流れと呼吸法を覚えれば誰でも即座に実践できると思います。物理的に考えずにまず試してみると分かりやすいです。
- hana5999
- 31歳
- アトピー
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肝心のレシピの方は、いかにも「THE薬膳!」って 感じで、失礼ながら見た目は綺麗?だけど、あまり食欲が わかないものが多くて少し残念でした(もちろん体には◎) でも症状別の食材の選び方や、日常生活上のアドバイスは とても参考になったので、勉強になりますヽ(=´▽`=)ノ 早速、スワイショウの運動を始め、ナツメ酒も作成♪ 普通の食卓に1品薬膳料理をプラスするだけでも、3ケ月後 体が変わってくるので、続ける事が大切ですね★
- ☆ライス大盛り☆
- 39歳
- アトピー
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会社で友人が「これ凄い!」と言うので早速購入(笑) 5分は長いな―と思いながら寝る前に1回・・・ 1回で2cm減ってビックリ! 翌朝5分・・・4cm減ってビックリ!!そして軽い筋肉痛?! 正しい位置でやらないと効果でないようなので毎日必ず5分、忘れないように続けてみようと思います。 体重より見た目が変われば!スッキリ目指して続けないと p^▽^q
- なのはなマーチ
- 47歳
- アトピー
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ココナッツオイルは常備品でコーヒーに入れてるだけ。この本には、健康になる秘訣とレシピが載っているので、色々挑戦したくて買いました。 レシピを参考に、糖質オフカレーを作ります!!
- 〜sakuranbo〜
- 35歳
- アトピー
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かわいい絵ととてもわかりやすい内容でした。
- a-m0320
- 43歳
- アトピー
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とてもかわいい絵と分かりやすい内容でした。
- ラベンダーの咲く庭
- 51歳
- アトピー
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■商品名■
新・心エコーの読み方、考え方 羽田 勝征
■出版社■
中外医学社
■発行年■
■ISBN10■
4498037685
■ISBN13■
9784498037687
■コンディションランク■
良い
コンディションランク説明
ほぼ新品:未使用に近い状態の商品
非常に良い:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品
良い:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)
可:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品
■コンディション詳細■
書き込みありません。古本のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。
書き込みの程度や付属品の揃い具合はできるだけチェックはしておりますが、多少(10%~20%程度)の誤差や見落としがあることもございます。恐れ入りますが予めご了解いただきますようお願い申し上げます。
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