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持ってはずなのに間違えて捨てたようなので、慌てて再購入しました。実生活に適していて、できることがたくさんあります。「これは駄目」ではなく「こうすればOK」といった感じです。あれは駄目・これも危ない、そんなのじゃずぼらで大雑把なアタシなんかできやしません。 駄目なのではなく、どうすればいいのかの知恵をつけるほうが食事に対して気をつける意識が継続すると思います!
- ひろ221
- 31歳
- アトピー
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一度「一週間で視力1.5にアップ!」という、うたい文句の本を買った事があります。トレーニングをしてみたものの、良くなっているという実感を得られず、一週間も続きませんでした・・・。 この本を読むと0.1以下が1.5に回復するのはなかなか難しいようす。この著者は0.1以下から0.7まで回復したそうです。0・1以下の人は特に、地道に頑張った方が良いみたいです。 視力体験記を読むと、この著者の努力は素晴らしい。私は一週間も続かなかったのに・・・。 トレーニング法はとても簡単です。主に眼の体操とマッサージです。
- るーrooof
- 39歳
- アトピー
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冷え性・むくみの体質改善と、日常の料理の参考に買いました★たくさんレシピがのっていて毎日でも参考にできるし、体質も改善されていくので、一石二鳥ですね。本当に便利で助かっています♪
- ナイスガイ825
- 27歳
- アトピー
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購入品
私は冷え症・むくみがひどいので体質改善のため購入しました。温める食材や冷やす食材が分かりやすくかかれていて勉強になるし、レシピが載っているので実践しやすく便利な本だと思います★
- あしっしも
- 35歳
- アトピー
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出産前後は痩せていたものの、最近つい不摂生な生活が祟ってか、じわじわと太って気付けばかなりの体重増加!! 美腰やぺルヴィス、インスパイリングなど、色々と迷いに迷った結果、SHIHOちゃんのおうちヨガを購入。 まだ回数をこなしてないので成果は?ですが、ヨガを甘く見ていたのか、最初から全メニューをこなしたら、体力がない方ではないと思う私にもかなりきつく、終わって夕飯の用意をしようとすると、体に力が入りませんでした・・・。 初心者には太陽礼拝のスピードが速すぎて、見よう見まねで精一杯だったので、呼吸など効果的にやるならば、一度動きを覚えてから、2度目からやった方が良さそうです。 ただ、一度こなしただけで、体の硬い部分が少し緩んで、体が曲がるようになったのが実感できました☆
- i-na117
- 43歳
- アトピー
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購入品
買おうか迷っていたら売り切れてしまったので、重版予約しました。 SHIHOさんも好きなので、これを見て習慣にできたらいいなぁ^^
- ヒロ34002245
- 31歳
- アトピー
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家に一冊あるといいな〜と思う本です。 子供にも体にいいものを食べてもらいたいので買ってよかったです
- chiwata
- 39歳
- アトピー
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医学一般
-
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2
【中古】 冬虫夏草図鑑 カラー版
自然科学と技術
¥20,355
-
3
【中古】 現代マルクス経済学 1 (1972年)
和書
¥13,606
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■商品名■
あたらしい皮膚科学
■出版社■
中山書店
■著者■
清水宏
■発行年■
2018/02/02
■ISBN10■
4521745814
■ISBN13■
9784521745817
■コンディションランク■
非常に良い
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ほぼ新品:未使用に近い状態の商品
非常に良い:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品
良い:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)
可:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品
■コンディション詳細■
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