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昨年2021年10月に、腰部脊椎管狭窄症による疼痛緩和のための切開術を受けました。術後回復と日常生活復帰や再発予防を目的として、２５日間入院しました。術前の痛みや痺れは回復したものの、日常の生活の制約(特に姿勢)には難儀しました。 今年2022年2月初めに、発刊されたばかりの本書を市立図書館で見つけました。痛みや違和感の兆候から受診・手術の経過を振り返ってみたかったからです。 手術の選択は間違っていなかったか、今後どんな予防策があるかなど。もちろんかかりつけ医や手術担当医と協議をして選択しました。それらを含めた自身の経験や体験と対比しながら、解剖学的見解など客観的な知識を整理することができました。 本書を購入したのは、自分の身体に起こったことを振り返りながら１０年後に再手術をしない生活を送る参考書とするためです。 本書の｢はじめに｣の一部を画像で添付しています。かつては原因不明とされた腰痛でも適切な対処法が見つかっていることは、私たち腰痛経験者には生活の礎です。
- コーラ大好き少年
- 24歳
- アトピー
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購入品
持っていたかっさプレートを息子に落とされて割ってしまいましたので、 こちらを買ってみました。 お安いし、マッサージの仕方も分かるし、よいかと思います。
- よ→へい
- 32歳
- アトピー
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素敵なタイトルに惹かれ購入しました。早速、ラカントと糖質０ビールに切り替え１週間で２キロ強減りました！が、そこから１ヶ月間体重変動なし。酷暑のため飲み過ぎてるんでしょうね〜。レシピはあまり参考にならないですが、対談とかＱ&Ａを熟読して糖質制限ダイエットの方法は分かりました。 お酒好きで甘い物を我慢できれば効果がでると思います。
- ｋａｔａｐａｐａ
- 40歳
- アトピー
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枕は空気を入れて使います。 効果はよくわからないですが、何もしないよりましかなと思って使ってます。 でも背中に使うと背筋が伸びるので気持ちいいです☆
- まーこ7755
- 28歳
- アトピー
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三日坊主の私ですが、15分のこのＤＶＤは続けれています。即効性はないものの、継続は力なり♪で頑張れそうです。
- きんぐ1221
- 36歳
- アトピー
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医学一般
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魔法使いの嫁 限定版 特装版 9巻セット
全巻セット
￥9,291
販売会社/発売会社：薬事日報社
発売年月日：2007/02/01
JAN：9784840809689