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最新のクチコミ
テレビを見ての購入です。 ほっこりと読ませていただきました。 イラストもかわいい。
- なっち277778
- 30歳
- アトピー
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購入品
と紹介しているブログを目にして購入しました。基本のものしかやってませんが（ひとつどうしても出来ない）日々体脂肪が落ちていってます。体重も少し落としたいですが何より体脂肪率が気になっていて1日に30分の運動とストレッチなどをしていますがこんなに体脂肪率が落ちてきているのは始めてなので日々の積み重ねでやっていこうと思います。目に見えて数値が変わるのはモチベもあがるので運動にも気が入ります。
- ツム母
- 38歳
- アトピー
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購入品
連休中に読みます。期待を込めて★4です。 商品外側に汚れが付いていました。新品を買ったのに…ってガッカリしました。商品確認時に気をつけてほしい。
- ホリ000
- 26歳
- アトピー
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購入品
内容も見やすく、説明もわかりやすく、すぐに読めました。とても為になりました。
- maぁmi
- 34歳
- アトピー
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購入品
エクササイズの内容はあまり期待していなかったので、期待通り（？）でしたが、チューブは簡単な筋トレに使えますし、ローラーは凝りをほぐしたり、マッサージにと使ってます。定価だとちょっと考えますが、バーゲン本ですからお得です。
- 花粉症夫
- 42歳
- アトピー
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長年苦しんでいる上咽頭炎。はじめは長びいている風邪かと思った。 この症状はそのへんの耳鼻咽喉科医師に「喉の上のほうがしみる痛さがあるです。」といっても、口から喉を見て「ちょっと赤いけどね〜」というくらいで、わかってくれなかった。 （本書にも同じ苦しみをしていた人のことが書いてある。） この症状を言い当ててくれた本書にも登場する医師の診察時に涙がでるほどしみる治療後、「普段は水でいいから、よくうがいをするように！」と言われ続けて十数年…頭を後ろにかなり傾けてうがいはしているけど、患部に届いたり届かなかったり。 症状は身体の疲労加減で良くなったり悪くなったりの繰り返し。 通院中、この本が発売されたことを知り、早速購入。 「そうか、この方法で鼻うがいするといいのか…」と知りました。 只今実践中。以前よりも調子がいいので、効いているのかと思う今日この頃。 この症状に苦しんでいる人は、お試しいただきたい。
- KHL
- 30歳
- アトピー
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藤川徳美先生の本3冊目です。面白くてはまっています。
- あこ789
- 38歳
- アトピー
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丸山ワクチンがらみの本を今までにいろいろ出ていますが、今回のはとても良いと思います。希望の持てる内容です。
- ドモホルンリンクル0421
- 46歳
- アトピー
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今後の健康が気になって、買ってみました。 似たような本がいくつかあって迷いましたが、読みやすそうな本を選んでみました。 できることからしてみようと思います。
- y___ca
- 34歳
- アトピー
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母のために購入しましたが、お勉強している様子です。
- Licca777
- 42歳
- アトピー
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初心者向けではない気がする本です。(素人なので分からない) 今やっているのは用語をしらべつつ読み進めております。そうしないと私は進めません。^_^ですが、その作業が嫌いではなくて、むしろ勉強してる感に酔えるので、かなり愉しめております。 ボケ防止兼ねて健康になれたら大満足なので、星は5
- 江東の孫策
- 30歳
- アトピー
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旦那様の痛風を治すのに購入しました。 味付けは薄い訳でもなく普通においしいです。 購入してよかったです！
- すてら4806
- 38歳
- アトピー
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糖質制限で、ある程度、体重は減っても、停滞期がやって来て、心が折れて、リバウンド。。を繰り返して来ました。この方法で、停滞期を乗り越えようと思いますが、サプリメントを沢山取るのは、ちょっと抵抗があるので、方法を考えようと思います。
- くまこ9871
- 46歳
- アトピー
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がんばってトレーニングしてます。効果があれば良いです。がんばって挑戦します。
- ちぃー14915663
- 34歳
- アトピー
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以前からてんてんさんの本が好きで新刊がでれば購入しています。 うつにもまだまだ知られていない色んな症状や疾患名などがあることを簡潔にわかりやすく書かれていてとても勉強になりました。 多くの人がうつとはどういう病気なのかを少しでも理解しておくことが大切だなと思いました。 誰にでも起こりうる病気であること、その時、自分はどうする必要があるのかな？と考えたり・・・ページを止めたり、戻ってみたりしながら読みました。 おすすめです。
- hiro-14
- 42歳
- アトピー
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医学一般
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2
新法須知
和書
￥7,225
