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サウナから水風呂、外気浴への導線や時間の有用性について、詳しく書かれています。せっかくなら、サウナの効果を最大限に受けたい人にはピッタリの本ですね。 ただ、有名な経営者がサウナを好むとかの情報はいらない。私には不必要な情報で老若男女に楽しめるサウナという感じで、ページを使っていただきたかったです。
- にっくねーむ2013
- 21歳
- アトピー
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本に教わり、老人性乾肌症の父がだいぶ良くなってきました。ありがとうございました。
- 幹ちゃん1951
- 29歳
- アトピー
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五十肩が酷くてすがる思いで探してました。 少しでも良くなります様に
- Masoin8
- 37歳
- アトピー
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事務所においでになったお客様用に3冊購入しましたが、皆さん真剣に読んでました。 内容が分かりやすく良い本だと思います。
- debu0525
- 25歳
- アトピー
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医学的、理論的なページが多く それはそれで値打ちはあるのでしょうが 痛みを解消したい者に取って必要なページは20ページ程度だったので結構割高感があります。 ストレッチの方法もnetで見かけるものとほぼ同じ内容ですが テニスボールを使ったストレッチは初めてで 効果はあったような気がしています。 肩の痛い人にとっては割高でも一読の値打ちはあると思います。
- FIVER17
- 33歳
- アトピー
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シュリンクに多少のスレ等があります。
福岡から佐川急便一律800円で発送致します。
沖縄・離島は別発送になりますので入札される前にご質問下さい。
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