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使い勝手の良い F296●佐藤青児「Fascia Re:life (特典DISC・特典URL用紙付き)」&「Fascia Face Therapy」DVD計2点セット 民間療法
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¥12084税込
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最新のクチコミ
タニタ食堂の本とどちらを買ってよいのか悩みましたが、タニタ食堂のメニューよりも個人的にこちらの本のメニューの方が自分にとっては作りやすかったです。
- ruri2689
- 23歳
- アトピー
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購入品
単純なようで、昔ながらの事が書いてあります。 温めるのが、やっぱり大事ですね。
- ミーヤ0229
- 31歳
- アトピー
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購入品
運動不足の私にとって毎日続けるのは結構大変でした。すぐに汗がじわりとでてきます。一ヶ月経ったころから身体全体、とくにウエストが引き締まりました。習慣になってしまえばわりと楽なのですが、数日さぼるとまた身体がもとにもどり辛くなってきて億劫になってしまいました。回数が少なくても毎日続けるのがコツだと思います。
- shirakoponz
- 39歳
- アトピー
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購入品
ここでの評判がよかったので購入しました。 気軽に始める入門書としては納得です。 ただ、果物や野菜の組み合わせがそれほど多くは載っていないので 毎日同じ種類のスムージーでは嫌な方は、別のレシピ本も必要になってくると思いました。 私も続けられそうなら、レシピ本探したいと思っています。
- amity0513
- 27歳
- アトピー
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購入品
新聞広告の「いつまでマッサージに通うのか」というキャッチコピーがまさにタイムリーだったので、早速注文しました。伊達公子さんのネームバリューも私には影響力絶大。届くなり、首の横を伸ばすストレッチをしたら、気持ちいい! 効果が実感できれば、きっと続くはず。(効果が感じられないと、すぐ脱落するタイプです。) 第二弾として、バスタイムに安全にできるストレッチを、耐水対策をした付録つきで出してほしいくらいです。
- K.ando
- 35歳
- アトピー
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購入品
近所の書店に置いてなくて、こちらで購入しました。今回は、多少待たされましたが 現物が届き安心しております。 ボールも柔らかく、体操のバリエーションを増やしたいと思ってたところでしたので 使いこなしたいです。
- よもぎ1350
- 43歳
- アトピー
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購入品
最近運動不足で、手軽にできる体操でも・・と思い買いました。 ストレッチでいろいろなところが伸びて、気持ちいいです。 バ−ゲン価格で購入できたし、良かったです。
- はるくま2545
- 31歳
- アトピー
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購入品
健康に良い事が書いてあり、簡単に実践できました。今は、ストレッチと生姜紅茶で体温上昇を目指しています。
- ちゃろりーな
- 39歳
- アトピー
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購入品
友人からグリーンスムージーの話を聞いて即実行で作って飲みました おいしくて初日から飲んですぐ胃腸が活動しているのが感じられて続けてみようと思い本を購入しました。本が届くまでネットで検索して知識を得ました。本が届いて内容を見たらネットで調べた内容以上のものは掲載されていませんでした。買うまでもなかったかな〜。本の内容は作り方・飲み方・レシピ・効能などがわかりやすく書かれています。写真が綺麗です。ま〜こんなもんかな〜本の価格が高いと思いました
- 天佳
- 47歳
- アトピー
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購入品
とてもわかりやすい内容の本です。美容に気をつけたい方はこのレシピなど詳細なレシピが最後の方はのっているので参考になります。グリーンスムージーのはじめたい方にはこの本1冊で全て事足りる気がしました。
- 甘夏けいと
- 35歳
- アトピー
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動き方の説明だけではなくて豆知識のようなこともたくさん書いてあるので勉強になります。じっくり取り組んでしなやかで強い体を手に入れようと思います。
- 道7602
- 43歳
- アトピー
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購入品
親戚に頼まれ購入。 わかりやすく、読みやすいとのことでした。
- カピバラ1573
- 31歳
- アトピー
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購入品
まだ始めたばかりですが 最後まで続けてみようと思います 終わるころには少しは良くなっているかな?
- キクチーズ
- 39歳
- アトピー
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購入品
あ〜まあ・・・・こんなもんか・・・ 実感は薄い。
- ('◇') ウサギちゃん
- 47歳
- アトピー
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購入品
野菜がなかなか取れない、まして果物なんて・・・そんな人におすすめです。野菜と果物のおいしい比率やこの果物を足すと酸味が増すとか、目で見てわかるようになっているので作りやすいです。果物はバナナを常にキープ、野菜は今の時期小松菜がくせがなくおいしいです。これらに季節のものを足したりして、毎朝飲んでいます。野菜なら一回に半束、果物ならオレンジ一個でも簡単にとれてしまいます。本のとうりの分量なら(水も入れるので)大きめのコップ二杯、これだけでお腹いっぱいになります。果物は価格的に手に入れられる種類が限られるので、安い野菜をいろいろ試しています。この時期以外においしいのは大葉です。あとは、できあがりのものにヨーグルトを入れて楽しんでいます。
- おーたむ0713
- 35歳
- アトピー
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購入品
比較的分かりやすかったです。 私も子供も低体温なので、この本を見て実行したいと思います(^^)
- うぃろぅ
- 43歳
- アトピー
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購入品
民間療法
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1
【中古】 ダーモスコピー・ハンドブック
医学一般
¥5,774
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3
大修館新漢和辞典 (1980年) (shin
その他
¥21,084
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【内容】
■「Fascia Re:life」 DVD4枚組+特典DISC+特典URL用紙
■「Fascia Face Therapy」 (『Fascia Re:life』購入者限定販売DVD)
【特別特典】
特典1:無し※
特典2:メディアで話題沸騰の小顔矯正!1分で輪郭が一回り小さくなる“耳たぶ回し” (オンライン)
特典3:日本人の1/3が悩む顎関節症もセルフケアで大幅改善!現役歯科医師開発“顎関節症セルフケア” (オンライン)
特典4:4~5回ゆらす、なでるだけ!アトピー・花粉症など、アレルギー疾患に効果抜群の“二の腕リンパケア” (オンライン)
特典5:猫背・ストレートネックを解消し美しいシルエットに大変身!お子さんでも簡単にできる姿勢矯正体操 (DVD)
特典6:バスタオル1枚で不眠症解消!あなたを極上のリラックス状態へ誘う“バスタオルセルフケア” (DVD)
特典7:むくみ、冷え性も3分で改善!パンパンな脚がスラッとした美脚に大変身する“鼠径部リンパケア” (オンライン)
特典8:椅子1つでどこでもできる!脚がスカスカに軽くなり、内臓疾患までも改善する“片手バンザイ体操” (オンライン)
特典9:足指をくるくる回すだけで、血糖値が20~30下がり糖尿病を改善できる“足指セルフケア” (オンライン)
特典10:たった10~20秒で肩コリ・首コリが解消!自律神経まで整う“巻き肩解消セルフケア” (オンライン)
特典11:施術後の仕上げにも効果抜群!たった1分で全身ユルユルにできる弛緩体操 (オンライン)
特典12:たった90秒脚をずらすだけで不妊症や生理痛・更年期障害を改善できるセルフ体操 (オンライン)
特典13:生理痛の原因は骨盤にアリ!生理痛を解消できる骨盤矯正法解説映像 (オンライン)
特典14:服の上からテープを貼るだけで五十肩・腰痛が改善する貼るだけテーピング法 (DVD)
特典15:患者さんと信頼関係を一瞬で築ける裏ワザ!施術が何倍もしやすくなるワーク解説映像 (オンライン)
特典16:一度知れば毎日使える!歩くほど羽が生えたように身体がラクになる“歩行/立ち方講座” (オンライン)
特典17:脳梗塞による半身まひの患者さんを15分で改善させた“ノーカット生施術映像” (オンライン)
特典18:現役歯科医師が監修!栄養学に基づいた高血圧・肥満対策食事法 (オンライン)
特典19:夜間、トイレに起きてしまう方必見!夜間頻尿対策法 (DVD)
特典20:歯科医師が研究・臨床のもと導き出した、即日できるコロナ対策法 (オンライン)
※特典1の『魔法の靴下』はありません(:^^) ご注意ください
ディスクやジャケットなどの状態は良好です(^-^)/
★210429 zaurusm
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岐阜市の「ざうるす」です。
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