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最新のクチコミ
TVで、この体操を知り早速購入。とても分かりやすく書いてあるので 簡単にできます。
- +*yuki*+
- 24歳
- アトピー
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購入品
同氏のPHP文庫でた作品も紹介されており、興味を持った母の代行買いでした。 出版年月日がある程度経過しているので、探したら古書でありラッキーでした。 独特の健康法の解釈をされておられる方ですが、なるべく薬に頼らない健康法を考えたいと思われておられる方には最適かもです。
- 風馬君
- 32歳
- アトピー
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購入品
もう人工関節置換しかないのかな…と思っていましたが、痛みがだいぶ軽減されました。 届いてすぐに、膝頭の八の字揺らしを実行。最初は痛かったので少ししかできませんでしたが、やってみて直ぐに痛みが軽減。詰まりは感じるものの3日程で八の字揺らしも楽にできるようになりました。 次は30ページの大転子の調整運動。 やはり最初は痛くてまともにできなかったのですが、3日もすれば楽になってきて、一週間もすれば筋トレとアレンジして筋力強化しています。 股関節が痛くて、寝返りも腕を使って「よっこいしょ」と、うっていたのに、たったの900円程度でここまで回復するなら大万歳です。
- hiro19582206
- 40歳
- アトピー
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水素水を飲むに当たり、勉強しようと思って本を探していて見つけました。 わかりやすくて良いですね。
- arareちゃん
- 28歳
- アトピー
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購入品
義母が病気の為、旦那もコレステロールが高めなので購入しました。 レシピも載っているし、作り置きもでき、アレンジもできるので、使い勝手の良い内容だと思いました。
- millush
- 36歳
- アトピー
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購入品
きれいな写真がいっぱいで、見るだけでも癒されます。視力も回復するといいな。
- kuniocyan
- 44歳
- アトピー
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認知症になって改善されたお医者様の著書なので、説得力あります。 夫婦で読んでいます。
- ガンダムジャポン78
- 32歳
- アトピー
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本が届いたときちょうど股関節が痛くて本を見ながら、股関節が痛いってどの筋肉が関与していてどうすれば痛みを柔げられるか、なるほどと思いながら読みました。 実際に自分の体で施術してみて痛みが和らいだのを感じられたのでとても面白いと思いました
- 子犬5952
- 40歳
- アトピー
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昔に流行った頃、文字の方もあります。マンガならスラスラ読める気がして。文字版読んで禁煙出来たと何人か聞きました。
- ゆみ★1158
- 28歳
- アトピー
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マンガだから読みやすいけど、中身が濃い！！ 睡眠負債を抱える方々にぜひ一度読んでいただきたい1冊です！！
- ＊ささ＊
- 36歳
- アトピー
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体調が違います！ 開きやすくてとてもよかったです
- 柴犬ちゃこ
- 44歳
- アトピー
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前作「うつ消しごはん」を読み、さらに知りたくなったので購入。 ちょっと専門的で、うつ消し〜で疑問に感じた事は著者のブログで調べたりしていましたが、前作とブログを足し、更に細かく説明されている感じです。 精神科だけではなく、多くの不調や病は、タンパク質不足が原因である事。 それ故に先生を頼り、地域以外の方の初診で大変なことも書いてありました。是非先生に診てもらいたい！という方は読まれたら、疑問や不安などなく、やってみようと思えるのではないかと思いました。 断食療法、はり、灸、その他色々やっても よくなからかった理由が、本の通りに始めたら早々と「楽な日」が増えました。 本はある程度見切りをつけて譲ったりで処分しますが、 前作同様、我が家に長く置いておく本になりそうです。
- やまと3440
- 32歳
- アトピー
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CDから声が聞こえてくると、よし頑張って見るかと体操出来る本です。買って良かったです。
- みっちゃんmmm43
- 40歳
- アトピー
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民間療法
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政治学
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3
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