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最新のクチコミ
最近、体重が増えて何とかしないとダイエットをと思っていたところ、コーヒーだと何とか出来そうと、この本にたどり着けました。シナモンコーヒーを試してみます。
- かなママ3721
- 27歳
- アトピー
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やはり藤田先生の本は面白くてためになります。 兎に角読んで下さい。
- やいこ0209
- 35歳
- アトピー
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本書は、参考になりました。 内容的には、他の腰痛本と大差はないですが、写真及びイラスト入りで分かりやすいのと、価格が安い点が良いです。 また、食事、運動、睡眠にも触れている点が良いと思います。 改善点は、その体操をすることによって、どの筋肉に効果があるのかをイラスト入りで解説していたら良かったと思います。
- paso8122
- 23歳
- アトピー
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本書の良い点は、180度オープンしたまま、ストレッチができることです。 内容的に良い点は、解剖学的ストレッチ解説があり、筋肉のどこに効果があるのかをイラストで説明しているのと、やりかたを写真で説明しているので、分かりやすいです。 改善点は、動画でもチェックできる点は良いですが、ギガを気にする人はスマホでは見ないので、パソコンでも見れるようにURLも追記すべきです。
- mutchdio
- 31歳
- アトピー
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眼圧という言葉に新鮮でした。今まで、目の本を読んでも、聞いた事もありませんでした。 私は、脳梗塞の後遺症で左半身に麻痺があり、笑うこともなく、会話も嫌いになつておりましたが、頭蓋骨を意識していなかったので、本を読んで実施してみると意外と笑うことも少し出来た気がします。口角が上がっているのが、分かります。眼圧はどうか分かりませんが、読みやすく分かりやすいでした。
- ばらちゃん73
- 39歳
- アトピー
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中古にしては程度がよく、違和感なく読めました。
- マジアルモン
- 27歳
- アトピー
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よく品定めしなかった自分が悪いけど、定価を考えると送料込みでも高い買い物だった。。。
- chisa.k1515
- 35歳
- アトピー
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民間療法
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