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最新のクチコミ
研修で聞いてから購入 とてもわかりやすいです。
- 御苑13
- 35歳
- アトピー
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フルーツがいかに体に良いかが分かりやすく説明されています。 本書の通りに食していると、肥満や病気などと無縁の生活が送れそうです♪ そうすると…巷に溢れている情報(TVの健康番組)や化粧品関係は意味のないものになりますね(;゜O゜)
- オヤジンガーＺ
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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NHKの「まる得マガジン」の放送に合わせて購入しました。 バーエクササイズということで、姿勢やバランスはよくなりそうでしたが、あまり動きがなく、やってみてもどのような効果があるのかよくわかりませんでした。
- bannboreo
- 31歳
- アトピー
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私と家内は、70代で、かなり体が固くなったり、あちこち痛かったり、していましたので、購入しました。漫画というか絵をふんだんに使用しており、とても読みやすく、内容も覚えやすいです。とにかく中身が良く、実践してみたら、かなり体が軽くなったというか、こりも緩和されて、十分すぎる効果に大変、驚いています。整骨院に行く回数が減りました。私共自身もうれしいし、結果的に健康保険代も節約できましたので、私どもにとっても、市にとっても、良いと思います。正直、書籍としては、ややお高いかなと思いましたが、これだけ節約できれば、十分すぎる程のコストパフォーマンスです。若い方でも、こりがある方には、効くと思います。最後に、この著者と書籍の存在は、ラジオＮＩＫＫＥＩの「健康ネットワーク」という番組で知りました。聴いていて良かったなあと思いました。
- mikurofam
- 39歳
- アトピー
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