商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
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配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
発送元の地域: | 愛媛県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
糖尿病の父、そして自分の為にダイエットについて勉強しようと思い購入しました。 色々なダイエットの本を読んでみましたが、かなり為になると思います。 自らの身体を使い色んな方法を実践した方の意見は重みが違います。 この方の薦める事をパーフェクトに…というのは、やはり難しいかも知れませんが出来る限り近い形で実践してみたいと思います。
- きなママ0220
- 27歳
- アトピー
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書くのが遅くなりました。産後のたるんだお腹にと購入しました。到着から、毎日頑張ってましたが体重の変化ゎなく、逆に太りましたw。食事も気を付けていたのにショックで、中断。 かなり、汗かきます。あまりに辛いので断念したのもあります もっと、気軽にできるかな?と思ってました(;_q)
- ぴんくいちごたると
- 35歳
- アトピー
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購入品
在庫があったのですぐ届きました。まだ本をチラッとめくって読んだだけなので実践はこれからです。頑張って続けたいです。
- Pink Porsche
- 23歳
- アトピー
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簡単そうに見えても実際は結構、きついです。ただ1レッスンが短時間なので毎日コツコツ行うことでインナーマッスルが鍛えられると思います。まずは出来るとこだけ焦らず実践する・・・と、自分に言い聞かせてます。
- 銀河2525
- 31歳
- アトピー
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話題のダイエットですが、本だけではなかなかわからない部分も。DVDはすごくよくわかり、助かりました。
- tk-ak
- 39歳
- アトピー
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前に本屋で購入して、自分で試したら、本当にくびれが1週間で出来たので、友達に頼まれて購入しました。
- monoceros_mon
- 27歳
- アトピー
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運動不足な私には正直とてもキツイ。 でも効いてる感じがとてもあるので 続けてやれば効果がありそうです。 頑張ります!
- erena1889
- 35歳
- アトピー
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初心者でもやりやすい内容だし好きな部分だけ選んでできるのが良いです。 でも、ちょっとDVDの内容はもっさりしてるかな・・・ もうちょっと編集をちゃんとしてほしい気がしました。 某スロトレのDVDみたいに体の動かし方の解説・注意点はナレーターに任せるとか、そういうのだと嬉しいのですが。 でも、DVD付きでこの値段なら満足です。 それにしても・・・ベーシック・マットレッスンの時に流れる音楽を聞いていると、何故かスーパーファミコン時代の聖剣伝説を思い出します。。。
- もも1298
- 43歳
- アトピー
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股関節が痛くなります。マットでの脚のエクササイズの時に流れているBGMで、時々変な喘ぎ声みたいなのが聞こえる・・・曲の趣味は悪いので私は好きな曲を流しながらやってます。 体重に大きな変化はないけど、ウエストは一ヶ月やって4センチ減でした。毎日1時間やろうと思うと苦痛になっちゃうので、普段は30分の短縮コース、体重が増えちゃった日は60分のフルコースと使い分けてます。
- saehoso
- 31歳
- アトピー
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なんとな〜く映像が古臭い気がしますが、ウクレレの音色に癒されながら楽しくお手軽にエクササイズをすることができます。動きはゆったりだけど、意外に効きます。
- notorin
- 39歳
- アトピー
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テレビで見て購入しましたが、時間がなかなか取れず、ほとんど出来てないのが現状です。が、毎日続ければ効果はあると思います。また、頑張って再開します(^_^;)
- マリン703
- 47歳
- アトピー
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産前166センチ48キロ→妊婦中17キロ増。第一子の時は同じく16キロ増加しても何もせず半年で戻りました。第二子のこのたびは全く戻らず・・既に4ケ月突入。ベビーが居るためジムには通えないので自宅で出来るものを探してました。 あまりにも醜い姿に焦りこのDVD購入。全く運動をした事が無いので正直何もかもキツイです。ついていけず、1日でギブアップでした。特に、足と腕のエクササイズはキツイですゥ・・・ また最近やり始めましたが、ついていけてませんが、体には効いてる感じします。続けると効果は出ると思います。やはり根気・継続は必要ですね!少しずつがんばります。
- しむ0123
- 35歳
- アトピー
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まだ、はじめたばかりですが、ハッキリ言ってキツイです(汗) でも、効果はありそうです。 全工程を通して出きるようになるには、まだまだかかりそうですが、それを難なくこなせるようになるのが目標です。 結構、楽しみながらできるのでお勧めです♪
- まいたけ6527
- 43歳
- アトピー
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夏場これでもか!というくらい運動していたのですが、寒くなってからあまり運動をしなくなり、気づいたら…というかんじだったので、室内でもできる運動を探していたところ、この本に行きつきました。まだDVDはみていないのですが、目を通した感じではなかなかよさそうです。
- POCHAN0516
- 51歳
- アトピー
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ウエイトトレーニング
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1
【レアあり】メタルファイトベーブレードまとめ売り
その他
¥43,200
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