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ディスク1をしましたが、エクササイズ中は 「ホントにこれで効果あるの?」 と感じましたが、翌日早速筋肉痛。 続けたら確実に効果あるとかんじました。 ただ、字幕がとても見にくいので☆は4つにしました。
- 購入者6804
- 20歳
- アトピー
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1週間使ってみて筋肉がついた感じがします。気軽に家で運動、ダイエットが出来てとてもよいとおもいます。
- elk7644
- 28歳
- アトピー
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ベリーダンスを始めて自宅練習用に購入。 基礎は分かりやすいものの、 練習タイムが少し短い( ̄▽ ̄;) もう少し長いと助かる。 ダンス編が早くて難しくて、 ちょっとこれだけだと 覚えるのが大変かなと思いました! でも4本でこの値段はお手頃! とはいえ、1しかまだ開けてません( ̄▽ ̄;)
- えいぎょうまん1017
- 36歳
- アトピー
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購入してから英語バージョンに気がつきました。 でも全く心配なく出来ました。 久々に体を動かし終わったときは脱力感でいっぱいでしたが・・・ 頑張って続けられそうです。 0509 05020 99224
- seico126
- 24歳
- アトピー
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産後の骨盤矯正ヨガの本を 探してました。DVDつきで みきてぃーに惹かれて購入。 これから実践します!♪
- かずめちゃん
- 32歳
- アトピー
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ターボ・ジャムはとって楽しいダイエットです。 ダイエットというよりエクササイズだし、続けていけるくらいの負荷なので現実的です。腹筋に効きますよ!ぜひお試しください!
- nari3333
- 40歳
- アトピー
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夏休みの間中、必死でDVDを見ながらやってました。 少し効果があったみたいで購入して良かったです。
- ユッチK1
- 28歳
- アトピー
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I look forward to this purchase because Jung Dayeon DVDs are difficult to find in North America. There are lots of pirated version of the DVD with very poor quality. I am excited to see the legitimate version because the resolution and quality must be much better. I will write another review once I have received this DVD. 高画質のビデオ!!期待している! 正規品チョンダヨンDVDは北米では手に入れるのが難しいわ。
- okutab
- 36歳
- アトピー
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1月15日に商品が届き、すぐに初めました。自分の足の写真をとり、太もも、ふくらはぎのサイズをはかりスタートしました。 内容は、そんなに難しくはないですね。ただ初めたばかりの頃はDVDのスピードについてゆけず、一時停止を繰り返しました。 まあ、リンパマッサージですので、どこにでも載ってそうな内容です。 ただ、力の入れ方やデコルテのあたりはあまり雑誌等に載っていないからいいかも。 あと、私はまだ利用していませんが、会員が相談出来るサイトもあるので、ホントの本気で頑張る人には良いです。 それから当たり前ですが、毎日やらないとダメです。 毎日やっても効果は少ししかあらわれませんので、長期戦の真面目な方向きです。
- sakupeko
- 44歳
- アトピー
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とっても楽しい!毎日使ってます。ジムに行く時間がないのでとっても助かります。
- ゆりあい65
- 32歳
- アトピー
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4枚セットでこの価格は安い❗とおもいます! これから楽しみです❗⤴
- カズぼう7521
- 40歳
- アトピー
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10242312 ダイエットのために購入しました キツイと聞いているので気を引き締めてやりたいです まだやっていないので⭐️4にさせてもらいました
- mira1224
- 48歳
- アトピー
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全部通して30分ちょっと なかなか時間がないので、最初の2つを実施して20分ちょっと 少し汗ばむ程度で、ほどほどの運動量かと思います。 妊娠前から定期的に運動をしていた人には物足りないかもしれません。
- maakunmaakun
- 36歳
- アトピー
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通常より安い値段で購入出来るので、思いきって購入しました。続けて頑張ってみます!
- mimu2652
- 44歳
- アトピー
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完全にヨガ初心者ですが、とてもいいです。ヨガマットがまだ準備出来てない為、ショートプログラムのみの実践ですが、のんびりなペースなのでついていけない事もなく。骨盤矯正になれば、と思っているので続けるには良いものだと思います!
- どんぐり5011
- 52歳
- アトピー
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気軽にできる分がいいです、腕立て伏せができるのが感動しました。
- 福田1971
- 40歳
- アトピー
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サイン、直筆画
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4
1986(中古品)
その他
¥5,124