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運動が大ッ嫌いな私でも、これなら出来る！！ 体力も筋力も老人以下の私なので、部分的にキツイ事もありますが きっとこれが効いているというコトなんだろうな〜と思います。 …ただ その最初の意気込みはどこへやら。。。 最近はサボってばかりなので、ちゃんと真面目にしなければ… 真面目に毎日実行していれば、本当に痩せられると思うので 改めて、、、頑張りたいと思います！！！ 部分やせの方は 即やせの方よりも簡単かな。 ひとつひとつの動きを説明しなくても、見ていてすぐわかるから 遅れをとらずについていけるし、わかりやすいと思います。 ただ、NHKの某情報番組では、部分痩せと言っても 結局 痩せていく順番というのは決まっている…そうなので、 腕だけ！！とか、お腹だけ！！っていうのではなく、 全身くまなく動かす事が大事だと思います。
- h_ceres
- 20歳
- アトピー
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疲れ具合をみるとちょうど良いかと思いますが、私は韓国モムチャンのDVDの10分間エクスサイズの方が短期間で体の変化を感じました。
- 購入者6804
- 28歳
- アトピー
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購入品
「即やせ」を購入したかったのですが売り切れ！ 「部分やせ」を先に購入して「即やせ」も諦めきれず予約購入！ 私は怪我をしてﾌｨｯﾄﾈｽもお休みをしてました。だけど身体のラインが崩れるのを見る度ショック。運動したいと購入。 偶然、友達も「即やせ」を購入してました。 私は怪我の為「即やせ」がピッタリ！動きは「即やせ」より簡単ですが粘りながらやる動きがしっかり筋肉に効きます。飽きるかと思いきや、やる度に動かし方の追及も出来る。慣れてきて楽しいです。 身体の絞まりも感じます。ウエストの後ろにある浮き出てきたたるみが無くなりしっかり背筋のくぼみが出来ました。 友達は「即やせ」で気持ち良く汗かきウエストが引きしまると言ってました。気になるのは期間ですよね！毎日は出来ないので、二日に一回ぐらい。2週間ぐらいねばりました。まだ「即やせ」は一回だけですがリズム感がない私はヨガが好きだし「部分やせ」向きでした。 まだまだやりますよ！
- elk7644
- 36歳
- アトピー
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こんな事で〜やせる訳が・・・なんて思ってましたが・・ サウナスーツを着ながらやってます。 （笑）1日で筋肉痛・・・ 内容は最低でも10分程度だったりするので気軽に出来ますよ。 やせるというより引き締めたい方かなりおススメ〜
- えいぎょうまん1017
- 24歳
- アトピー
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帰省時にテレビで特集をしていて親が欲しがってたので注文ししました。 予約商品だったので1週間後到着でした。かなり喜んでます。自分用に注文 しようか悩み中です
- seico126
- 32歳
- アトピー
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子供と楽しく毎日運動しています。１０分ほどの運動なので毎日続けられそうです。
- かずめちゃん
- 40歳
- アトピー
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体がかちかち。もちろん前屈しても手は足首をもてない。長座位で座ることはできない私。でも、テレビをみてると、前屈ができるようにしてからと・・・。これならと思い購入。ストレッチをするための裏ワザでまず体を姿勢を整えてからするという方法が書かれていますが、理解するのに少し難しい。というか、あまりの硬さゆえ、その姿勢に持っていくのが難しい。でも、近づくようにはできています。ただ、テレビで言ってるような姿勢もあったけど、その姿勢からの戻し方が載っていない。 とりあえず、2週間でどのくらい変わるか、チェック表もあるので、がんばっています。
- nari3333
- 28歳
- アトピー
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テレビでタニタの料理本を使ったタニタ生活を試してみたくて即購入♪ 定食メニューになっているのでその日の献立を考える手間が省け料理がニガテな私でも本通り簡単に作れました♪料理の品によっては薄味かな〜と思うものもありますが全体的にバランスがよくとても美味しく楽しくいただいています♪ 旦那にも好評で作りがいもあります♪ 食材も決まったものを買うだけなので節約にもなり大変助かっています♪ まだ初めて1週間ほどなので痩せた！というのはありませんが便通が良くなったような気がします♪
- ユッチＫ１
- 36歳
- アトピー
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本棚の肥やしになるのが嫌だったので、「とりあえずDVDの再生だけ」と思いきや 樫木先生のかけ声に乗せられて、そのままゆるカーヴィーやっちゃいました。 リズム感なしで、ダンスなんてとても苦手な私なので ネット上の「第１弾の“即やせる”はダンスについていけない」 と言う口コミを参考にしてこちらの“部分やせ”にして正解でした。 この程度なら、なんとかついて行けて、なおかつ楽しい♪です。 寒くなって、体も冷えていましたが、１０分間のメニューこなしてる間に ポカポカあったまっていい感じです！
- okutab
- 44歳
- アトピー
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DVD付きで１，０００円は買い！ 自分のやる気次第だけど続ければ必ず痩せると思う。 部分やせの方がオススメ！
- sakupeko
- 32歳
- アトピー
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安定期だし、体重の増加も気になるので始めてみました。 ゆったりした感じで気持ちよくできました。 30分、60分、90分とコースもありその日の体調、都合に合わせて出来そうなので出産まで続けていきたいと思います。
- ゆりあい65
- 40歳
- アトピー
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すべて美味しそうな料理ばかりで ダイエット食とは思えないほどでした
- カズぼう7521
- 48歳
- アトピー
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仕事からの帰宅後でも、ビリーのような激しい動きではないので、楽々できます♪ 30代半ば(普段、特に運動はしてないです)ですが、汗はかけど、疲労もさほど感じることなくできるので、続けられそうです。 値段の割には、良い買い物だったかな〜と思います。
- mira1224
- 36歳
- アトピー
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とてもカロリーオフレシピ、参考になります。 毎日、おいしいヘルシー料理を頂いております。
- maakunmaakun
- 44歳
- アトピー
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仁香さんが気になって購入しましたが、あまり参考にはならなかったです。
- mimu2652
- 52歳
- アトピー
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![TANIA MARIA [LP Record] LIVE タニアマリア](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr224/auc0304/users/9/2/4/7/yswhg496-img600x400-14361828285hq7zt31606.jpg)
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