プレゼントを選ぼう！ Beings Human ※値下げ交渉可　Making Human ユリー・ブロンフェンブレンナー 生態学的システム理論　著者: 精神医学

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2024-03-01

細かく専門的なのに かわいくわかりやすく書いてあって 読んでて楽しいです☆ こんな動きの時に使う って例えがおもしろくてクスッと笑える 真似して動かしてみたりして よくわかりました☆ 自分や家族のメンテナンスに活用したいです

• かっきー4168
• 28歳
• アトピー
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2024-04-11

野菜やお肉には気をつけて安すぎるものはお買い物していなかったのですが、調味料は盲点でした。 この本を読みながら家にある使用中の調味料の裏を見たら味噌以外アウトなものばかりでしたT_T 毎日必ず使うものですし、買い換えたいと思います。 これは一家に一冊あったほうが良いと思います。 この本を熟読して家族の健康を守りたいと思います。

• tantan09092837
• 36歳
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2024-02-16

糖質制限に少しチャレンジしてますが、私には合わないかも？でもこの本はレシピ集として買って良かったです！ダイエット目的でなくてもヘルシーで美味しそうな料理がありました！

• s.._6466
• 24歳
• アトピー
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★★

2024-04-09

献立例もたくさんのってるので本当に参考になります！早速作ったのも家族みんな美味しい〜と食べてました☆

• しの3984
• 32歳
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2024-02-02

友人が書店で見つけ、オススメしてくれたので ポイントの貯まる楽天で購入しました。 私の周りはみんなこれ持ってますw めちゃくちゃ見やすいです！ 同じページに骨と筋肉の両方が載っていたり フルカラーで大変見やすいです！ 大切に使いたいので、蛍光ペンはひきたくなく、 ダイソーの《蛍光カラー 極細インデックス》がかなり使えます！

• 名無し60236094
• 40歳
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2024-04-07

私の耳がかなり小さめなので、イヤーフックがすぐに取れてしまい使用できませんでした。 耳が一般的なサイズな母にあげたところ、取れやすいといったことはないようだったので本の表紙にある通り耳の付け根が5cm以下で極端に耳が小さくなければ使用できるのかなと思います。

• taco 7522
• 28歳
• アトピー
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2024-01-19

予防接種を打つか打たないか、迷っていた時に購入しました。 本を読んだだけなのに、強力な味方ができた気持ちになり、背中を押してもらえて、打たないと決心することができました。 予防接種をするかしないか、大切な子供の命に関わる大事なこと。 みんながしてるからとかではなくて、きちんとした知識を得て、メリット、デメリット、どちらもきちんと理解した上で判断するべきだなと、改めて感じました。 もしも予防接種について迷ってることがあるなら、一度読んでみた方がいいと思います。

• やんちゃきっ
• 36歳
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★★★★★

2024-04-05

分かりやすい本で良かったです。 アロマテラピーを学ぶ第一歩には適していると思います。

• verdurous
• 44歳
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2024-04-19

思ってたより期待外れでした。もっと納得して実行したいと思うような内容だと思っていたのですが。。。

• マリー5487
• 32歳
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2024-04-12

今まであまり作ったことのないような常備菜が掲載されていてとても参考になりました。 花粉症やアレルギーと腸内環境は関係するらしいので、花粉症もちの夫とアレルギー反応ありの息子に作っていきたいです。

• nano417
• 40歳
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2024-04-17

作り置きできる副菜やドリンクの素などがメインなので、毎日の食事に取り入れやすいです。 ただ、やはり酸っぱいものや香りの強いものが多く、偏食さんや小さなお子さんは厳しいかなあ…

• パンサー８０
• 48歳
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2024-03-29

糖尿病ではありませんが、炭水化物をとりながらもバランスよく食べて糖質はおさえたくて購入。 チキンのトマト煮込みと、筑前煮、ほか副菜を何個かつくってみました！自分がいつも作るよりも塩分控えめなのにちゃんと美味しくてこれは常に作り方を覚えて定番化させたいぐらいです。とても気に入りました！買ってよかったです！

• miyabi74427
• 36歳
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2024-04-15

個人的には、とても便利で、どれも美味しいと思えるレシピです。 糖尿病のレシピなので、塩分がかなり控えめで味気ないものが多い中、女子栄養大学の監修のレシピは、カロリー制限の本も含め、個人的に美味しい物が多いと感じます。

• リッチーキュアブラックモア
• 44歳
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★★

2024-03-15

書籍のみで読んだことがあったのでDVD目当てで購入。 PC2台、プレイヤー3台でためしましたが再生できません。再生できません。 最悪です。 楽天BOOKSから連絡があり、交換してもらったところ再生できました。 ありがとうございました。

• りさまま1141
• 52歳
• アトピー
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2024-04-13

糖質制限食について論じた本です。 実は別の本（同じ著者の同タイトルレシピ本）と勘違いして購入したのですが、こちらはレシピ本ではなく糖質制限レシピの根拠となるデータや著者の考えについて述べてある白黒刷りの本です。 しかし間違えて購入したものの、読んでみると引き込まれました。 これまで糖質制限というと他の極端なダイエットと同様長期的には体に悪いものに違いないと思っていましたが、逆に《糖質をあたりまえのように大量にとる日本人の食生活は、本来糖質を大量に摂るように想定していない野生動物としての身体からみて本当に正しいのか？》ということが問題提起されており、これまでとらわれてきた常識を覆すような目からウロコ感のある本でした。 医師の方の本だけあって、その主張にはきちんとデータの裏付けがあり説得力があります。 幸い私も家族も現在糖尿病ではありませんが、その予防としても糖質の摂り方には気を付けようという意識をもって生活するようになりました。

• 世田谷の会社員
• 40歳
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2024-03-01

不妊ストレスに対する対処法が心理学の面から書かれています。活字のみで、読書慣れしていない私は少しずつ少しずつ読んでいる状況です。5分の1？4分の1？ぐらいしか読めていませんが、考え方を少し変えるきっかけになり、イラつきなどが少なくなったような気がします。

• micRoman
• 48歳
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