使い勝手の良い てんかん―医学・心理学・福祉学からのアプローチ Laidlaw,John、 中川 泰彬, 畠中; 坦, Richens,Alan、 精神医学

★★★★★

2024-04-19

超おすすめ！！ ほんとに4週間でくびれと太ももあたりに変化が！！ 簡単で三日坊主のあたしでも続けられました｡

• よっちよし
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

専門的な感じの本。 難しかったけれど勉強になりました！！ 詳しく書かれていてよかった。 赤ちゃんのためのマッサージなど多載！ 専門的なので、お手軽にマッサージを知りたいと思う人にはもうちょっと安い本でいいかと思います。

• サク0972
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

子供の寝ている隙にと思い購入しました。毎日は無理ですが、少しづつ、がんばっています！

• miyakunn
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

これ一冊あればアロマテラピーのことはほとんどわかるのではないでしょうか。おススメです。

• ペペロンチーノ9145
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

産後ダイエット用に。 まだ出産前なので未使用★ 気合を入れるために購入！！

• はな4657
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

産後ダイエット用に。 まだ出産前なので未使用★ 気合を入れるために購入！！

• W・フルトヴェングラー
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

とってもカンタンなメニューで３日坊主の私でも無理なく続けています！３日続けたら体が心地よさを覚え、楽しくなってきました♪１週間続けたところで二の腕や腹部がすっきりしてきました。自分の体調に合わせて組み合わせられる続けやすいメニューがのっています。ヨガ初心者の方、おすすめです！

• かいな１９９５
• 31歳
• アトピー
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★★

2024-03-01

イラストで説明してあり、難しいポーズも多くはないので、３日坊主の私でも毎朝続けています。 説明が多い本よりも、この本の方が断然わかりやすい。

• マリオ2930
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

コレ読んで、食べてもいいんだ！！って ごはんの大切さがわかり楽しんでダイエットにとりくめるようになった一冊。体の中からキレイに なりたいヒトは是非。。。 本によると 女性なら２４０gぐらいまでは１食で白ごはんたベてもいい！！ お値段も５００円台とやすい！！

• UPUKAPU
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

簡単にできる運動（導引術）が満載で、今すぐにでもはじめられる、健康本。コツコツ続けることが大事だと思う。これでリウマチが治ったらすごいよね。治るような気がするんだよね、まじめにやれば。

• mariko( ' - ' ☆)
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

リンパマッサージを自宅でできたらいいなと思い読んでみました。自分に必要な所だけ実践していますが、からたが軽くなったような気がします。 冷え性は治っていないけれど、今後も続けていきたいですね。

• penpekopon
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

すこし小さいので開く時に開きにくい感じはありますが、みやすく、とても勉強になりそうです。

• Machinami
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-07

以前、図書館で借りてものすごく面白い本だったので、いつか購入したい！と考えていました。 出産直前にしてやっと買えました（笑）。 最近、夫が風邪をひいたので第一大根湯を試してみました、効果テキメンでした。 いまいちマクロビを信用していなかった夫も驚いていました。 これからの生活に大活躍してくれそうな一冊です。

• らな6
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-19

DVDもついてお得だし、誰でも無理なくできるものばかりなのでかなりオススメです★

• モス子0428
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

へ〜と思うことがたくさん書いてありました。 とても読みやすく分かりやすいです。

• sim-sim8113
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

赤シートで勉強できるのがいいですね。 参考書と問題集が一緒になっているのもホントに役立つ！！！ 勉強しやすいです。

• 購入者54098981
• 43歳
• アトピー
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