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最新のクチコミ
母親に頼まれての購入です。 わざわざ本屋に行かなくても、玄関まで届くのは、とっても便利です。
- k-jean
- 28歳
- アトピー
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母親に頼まれての購入です。 すぐに届いて、とっても便利です。
- kusumi1
- 36歳
- アトピー
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分厚くてびっくりしましたが、わかりやすいです。 妊娠中、授乳中に気をつけたほうがいい物質や、飲み方についてなど詳しく解説があり、文字も小さすぎず見やすいかったです。 老眼の母にも勧めたいと思ってます。 一家に一冊あると便利。
- 救世主じゅん
- 24歳
- アトピー
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マクロビオティックに興味があった訳ではなく、 夫の尿酸値が高かったので野菜料理の本を‥ と思って買いました。 「菜々ごはん」とかとも迷いましたが他店のレビューを色々読んでこちらに決定。 著者はマクロビオティックの第一人者の方です。 と言っても私はあまり興味がなかったので前書きのマクロビオティックのすすめという説明はちょっと？？な部分もありました。 でも写真が綺麗で、お店に行って食べてみたい！とかなり思いました。 一品一品の料理の行程は普通の料理と変わらない手間で出来るかんじがしますが 本のカットの通り全品美しく作るとなると厳しいかも‥？ 「セイタン」など縁のない者には謎な食材(食材の説明も記載有)も出てきますが マクロビオティックをしないものにはやっぱり使える部分はかなり少なくなるけど盛り付け方など一般的な料理にも参考になる部分はあったと思います。 後、価格の割にハードカバーとは呼べないけどしっかりした造りになっていたのが良かったです。 マクロビオティックされる方には勿論オススメです。 写真はレタスの酢味噌和えの盛り付けを真似したキャベツの酢味噌和えです
- あぜさん０２０５
- 32歳
- アトピー
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絵がかわいいのと、緩めの文章で楽しく読めました。 冷え症対策の入門としてはよいと思います。 思わず紹介されていた陶器の湯たんぽ買っちゃいました。 最高です。
- にゃーたろ＊
- 40歳
- アトピー
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ヨガやピラティスのようなオシャレさはないけど 確実に効きます
- もっち2383
- 28歳
- アトピー
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かっさ療法を、わかりやつく丁寧に説明してくれてます。 美容のｺﾄが多く女性にはうれしい１冊です。鍼灸師の人も喜ぶ本当にありがたい１冊です。
- 千葉県民８３１
- 36歳
- アトピー
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目からウロコな内容でした。 ダイエットのために野菜中心の食生活を心がけていたのですが、なかなか思うように減量できませんでした。 この本を読んでからNG品を避けたら以前より体調が良くなりました。 基礎体温も上がったので基礎代謝量も上がり結果徐々にではありますが体重が減りました。 これからも体調管理のため続けていきたいと思います。
- ミキ3389
- 44歳
- アトピー
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販売会社/発売会社：中山書店
発売年月日：2010/06/10
JAN：9784521732213