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かなり衝撃を受けた本。自分の思っているＡＤＨＤはかなりいい加減なイメージでした。なので自分とは違うとずっと思ってきました。しかし、今まで片づけが出来なかったり、遅刻が多かったり、スケジュール管理が出来なかったりして、いつもあたふたしていましたが解決の糸口がつかめそうです。どうしたらいいのか見開きで短く書かれているので、見やすくわかりやすいです。
- 春アキ
- 20歳
- アトピー
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わかりやすい本だとおもいます。 ポイントが明細なので 使い易いですね。 不明な点が明確になりまりました☆
- dai0719
- 28歳
- アトピー
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前田京子さんのシンプルスキンケアを読んで化粧水・オイルなどアロマオイルを使ったレシピにはまり、もう少しアロマオイルについて知りたくて探していました。心と体をいやすアロマテラピーとアロマテラピーを楽しむ生活とで悩みましたが、こちらのほうが新しかったので購入。アロマオイルの事、体質別で対処の仕方が違うとかアロマテラピー初心者の私でも楽しく実践できそうです。これからじっくり読みたいと思います。
- magocoro-revi
- 36歳
- アトピー
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テレビを見て注文しましたがまだ届きません。熱が冷めないうちに届いてほしいです。
- laimu1028
- 24歳
- アトピー
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2月27日に注文して3月11日に届きました。 内容は最初の3分の1が骨盤スクワットのやり方・ウンチクで、残りの3分の2は体験談です。 3分とはいえ、結構キツイです。 でも毎日必ずやらないといけないってことでもないようなので、ボチボチ気長にやろうかなと思います^^
- kana6102
- 32歳
- アトピー
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この本を読んだだけでは痩せません（笑） 摂取カロリー＜消費カロリーだったら痩せるよね〜。 ん、な事承知済みですよ！
- ＨＡＲＤＣＯＲＥ
- 40歳
- アトピー
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初めて楽天ﾌﾞｯｸｽでﾃｷｽﾄを購入しました。在庫が有れば発送も早くて良かったです。
- みー093
- 28歳
- アトピー
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壁や台等を使った簡単な色々なポーズ数種類を、症状によって4〜8種類位組み合わせ、体のバランスを徐々に矯正していくもの。説明文と写真付き。 エクササイズによっては数十分以上かかる場合もあるので、時間のある人向きかも。まあ、カイロなどに行く時間を考えれば、お金もかからないし、手軽ではあります。 友達にも紹介しましたが、3日坊主には無理だと言われました。
- 鮎♪♪
- 36歳
- アトピー
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伊達式に興味をもたれた人が最初に読むのに良いと思います。 わかりやすく、注意点も色々書かれていました。 テレビだけ見て行うには、他の細かい事が色々書いてあるので「違う」と思う方もいるのでしょうが、食べすぎは何にせよ身体に負担をかけるものだと思います。 栄養をきちんと取れば食べ過ぎ自体が防げるので、参考にするには良いと思いました。
- ちくたく４１０
- 44歳
- アトピー
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自分のダイエット用に購入 って10月末に注文してやっと届きました！忘れかけてたし… 巻き方で、肩こりにも効くみたいでぜひ試してみたいです 効果はまだわからないけど、頑張ってみます
- キラヤマト0692
- 32歳
- アトピー
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大地真央さんがやってると聞いて興味を持ち購入。犬童さんのフェイスニングも効果があったのですが、これは顔＋全身ヨガのDVD付きでお買い得です。ただ、DVD開封すると本の下に落ちそうな構造なので別ケースに入れる必要があります。
- greeeedy
- 40歳
- アトピー
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とても簡単すぐに出来ました。さぼりな私でも無理なく実行中です。
- ☆チェリー
- 48歳
- アトピー
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わかってる、わかってる。母上にいつも医食同源、医食同源って耳ﾀｺ状態で言われ続けて来たﾜﾀｼ。夜更かし癖、肌荒れ、それなのに健康にはすごく興味があって、色々買って試すし、ｴｽﾃも行ってみるし、表面からのｱﾌﾟﾛｰﾁじゃﾀﾞﾒなのは長年感じてきた。他の大多数の人と違ってﾜﾀｼは体質がいけない、って思って諦め気味、でも生活習慣が悪いから完全に努力してるとはとても言い切れない。理論はわかってる。そういう色んなﾓﾔﾓﾔを、一時は自然派、ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｸｽにも興味持ったﾜﾀｼが、そこまでｹｱしてられなーいとｻｼﾞをいったん投げたけど、やっぱりそれでも本当の健康を追求したい。健康な子供も産みたいしね。だからやっぱり回帰する。実際にｺｰﾋｰｴﾈﾏをしてるのがきっかけでこの本の存在を知ったのだけど、人間の体内を住居とｺﾞﾐみたいな関係に比喩する例えはかなり的確だし、宇宙って全てそういう入口、出口と循環の関係で回ってると思う。医療界でも高い経験値を持つ著者だからこそ信頼度も高いし、自分自身の持つ理論とﾘﾝｸもするので、従って頑張りたくなる。ｶ本当の健康から輝く人間になりたいな、がんばろっ！
- ＭＯＯＮ3.10
- 36歳
- アトピー
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非常にわかりやすくまとめられているので、是非お手にとってご覧になってみてくださいね。
- especial6158
- 44歳
- アトピー
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図などの解説が入ってとても分かりやすいです。 うつの苦しみは、自分の状態を身近な周囲の家族や友人になかなか分かってもらえないことがまず一番大きいです。 「この本を読んでほしい」と渡せる一冊かなと思います。
- 神威優雨
- 52歳
- アトピー
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レメディーをこれから始めてみようと思って購入しました。初心者には大変わかりやすく読みやすかったです。きっかけ本にオススメだと思います。
- せっぴー1962
- 40歳
- アトピー
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