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某番組を見て即購入! 2〜3日で出荷と書かれていたのに結局2週間待たされたので テンションがた落ちでしたがやってみたら楽しい♪ 肩こりや腰痛、骨盤矯正などにも効きそうな動きがあり 終わったあとにはホントに心地よい汗が! 筋力不足な私には少しキツイ動きもありましたがそこまでじゃないので頑張れそう♪ こういう手のものの入門て感じで日ごろ運動しない方が始めるのに丁度良いのではないでしょうか。 意外に場所を使うのと、体の硬い方は最初めげちゃうかもしれません。 私も足の付け根などが、何度かつりそうになりました(笑)
- ipo1234
- 22歳
- アトピー
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十日ほどで、クッションの空気が自然に抜けるようになり、使えなかった。本は参考になるので、バスタオルを丸めて使おうと思った。
- はっちゃん9490
- 30歳
- アトピー
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日本人版の骨気の方が簡単です。 こちらは細かいのでなかなか覚えて全てする気が出ないですね。 でも元祖骨気師なので少しづつ頑張ります。 顔にマッサージクリームつけて仰向けに寝て骨気をして、また洗顔して・・・はぁ〜面倒かも。
- くまちゅ9718
- 38歳
- アトピー
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父が初めて、外傷性ではあったが、転んだことで頭の中に血が溜まり、脳を圧迫し手術をした。 そのご、父のもへと日参していた頃に、ラジオで聞いたのがきっかけでこの本の愛好者になり、母に贈り、知人にも贈ったりもした。 この作者の医師が、自分がぼけた時のためのマニアル的な前編と、ぼけないために必要なことも後篇には書いてある。 私はこの本を読み、父との向かい合い方が変わったように思う。 いつかはわが身にも…と思うとやはり少し淋しい。 ぼけもせず、朝笑顔のまま眠るように死ねるのが多分贅沢な理想像だと思っています。
- saibaba119
- 26歳
- アトピー
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リンパとは何?と興味がありアロマはリラックス効果、リンパはダイエット効果体に良い事だと思い購入しました。リンパは体の老廃物をため込まないようにマッサージで流してアロマの相乗効果でリラックスできダイエットに繋がるようです。肩こりも試しにやってみたいと思います。毎日続くかわかりませんが試したい一冊でした。
- 風来坊200377
- 34歳
- アトピー
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チョン・ダヨンさんが15分通しでエクササイズをしているので、一緒に頑張ってる気にさせてくれます。音楽もリズムが呼吸と合うので苦しくないです。 エクササイズの内容で中腰になることが多いので腰痛持ちの人は最初は辛いかもしれません。 運動不足解消のためくらいに考えないと、アレだけではモムチャンにはなれないように思います。 食事内容も1日6食と推奨してますが、極端に少ないです。 でも本の内容は頷けることばかりだし、買って損はないと思います。 ひとつ気になる点は43歳にしてあの体型はずごいけど、表紙とDVDの肌質があまりにも違いすぎたので衝撃でした。
- LL十
- 42歳
- アトピー
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健康オタクです。知っていることも多く、念押ししてもらったかんじですね。ただ、ガンについてはもどきがあるらしく、ガンと診断されて手術されることもあるとか。ガンは、治療せず放置する選択肢もありかなと思いました。年齢的に、病気に対する対応の仕方が参考になる本でした。
- さくらぼんち
- 30歳
- アトピー
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テレビで見て購入。 やっと使ってみました。 歪んでいるからなのか動くとすぐに緩んでしまいますが、1日目歯磨きしながらつけただけなのに、骨盤矯正をしたあとと同じくお尻をキュッと締めて立つことが楽に出来ました。 巻くだけで骨盤の収まりがいいなんて安上がりです。
- micchan07616
- 38歳
- アトピー
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まだ読んでいませんが、身体のためのお料理やエクササイズがいっぱい載っていて、おもしろそうです。
- ひ〜やん
- 46歳
- アトピー
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この本がすごく売れているのを見て,ついつい購入しました。 バンドは紫色で,長さも180cmと十分あり,使いやすかったです。 ただ,まだDVD見ていません。 最近ほとんどバンドを巻いてませんので,そのせいか,まだ体重も体型もスリムになっていません。やはり継続に意味があるのだと改めて思いました。
- こばまさ2578
- 34歳
- アトピー
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里帰り出産後に遠くの自宅に戻った娘へのプレゼント、夫婦で子育てをしていて側で助言や手伝いができない私から不安があったら読んでねと贈りました。とても助かってるとの事です。
- てんてん7470
- 42歳
- アトピー
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通院先の医師に勧められて買いました。確かに良さそうですが、主食、小麦、とか色々抜くのはちょっときついなと感じました。出来れば健康になるとはわかってはいても。 読んでみる価値はあるとは思います。きっちり実践すると痩せるらしい。
- りぼん9186
- 50歳
- アトピー
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姿勢の悪さから背中が痛む事があり、主に肩甲骨辺りを押しています。肩こりが良くなりました。いつでも出来て良いのですが、文章が多くて結局見るのは数ペ−ジです。
- まぁ1374
- 38歳
- アトピー
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すごく面白くてすぐに読破。 実践してます。
- Hissy34214
- 46歳
- アトピー
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歯科学
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哇 志摩聰句帖 署名入/志摩聰/不動工房
短歌、俳句
¥5,340
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+「33のQ&A ママさんマーケティング編」DVD です。
歯科医療総研より発行の「Dr.峰のママさんマーケティング 母親をターゲットにした医院経営・増患法」他です。
歯科技術スキルアップ等に役立つ品となりますが
この機会にいかがでしょうか?
この機会に、ぜひご入札下さい。
※おおまかな再生確認をしておりますが
開封済みの品となりますので、盤面等の傷・汚れ等はご了承ください。
あくまで「中古」とご理解のうえご入札をお願いします。
★発送方法 【宅配便】(税込価格・補償あり・時間指定可)
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他にも色々と、出品しております。
どうぞよろしくお願いいたします^−^