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子供の視力が落ちてきたのでランキングで 気になってたので買ってみました★ 中は割と見易いので子供達がこまめに実行 してくれると良いな…
- ipo1234
- 22歳
- アトピー
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おばあちゃんが町会の集まりで聞いてきて、この本読みたいというので、 私がネットで注文しました。 すごくわかりやすいので家族みんなで読みあって、 今、我が家ではおでこ伸ばしが大ブームです。 これはおもしろい。 書いてあることも、なるほどなーと思います。 おでこ伸ばしは、寝る前にやると首や肩が楽になって、頭がすっきり。そのまま眠れます。 高齢者でも、子どもにも使えますよ。痛みとかはまったくないので害はないです。 すぐ効果が出るのがいいです。 連休が明けたら、会社にもこの本を持っていってみんなに教えてあげようと思います。
- はっちゃん9490
- 30歳
- アトピー
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妊娠中に20キロちょっと太り； 産後２ヶ月経って15キロ戻ったものの 後の５キロが減ってくれないのと、引き締めが必要!なので購入。 まだ２日しかやってないけれど、普段から運動しない私には結構キツい。ちゃんと続ければ良い結果が出そうな感じ。 毎日、コツコツ地道にやってくつもりです。 15分だけで終わってくれるのも乳児のいる私にはいい。
- くまちゅ9718
- 38歳
- アトピー
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以前から気になっていて購入しました。実際にやってみたら次の日、肩のまわりが筋肉痛になりました。効果はありそうです。
- saibaba119
- 26歳
- アトピー
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いつもながら完璧な対応で助かります。既に読み終わりました。
- 風来坊200377
- 34歳
- アトピー
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このシリーズは本屋で見かけるとついつい買ってしまいます。内容は毎回そんなに変わりばえしない気がするんだけどなぜか買っちゃう。たぶん読みやすいのでしょうね。
- LL十
- 42歳
- アトピー
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写真が多くてわかりやすいです。作り方だけでなく、酵素のことが色々掲載されています。
- さくらぼんち
- 30歳
- アトピー
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９月から、現在は１１月ですが２ヶ月ほぼ毎日楽しくトレーニングしています。 １５分エクササイズなので、思い出した時に楽にできるのが気に入ってます。 特に腿を中心に鍛えるので、先日、急な階段と急な坂を上った時に、同行者は翌日筋肉痛になったにもかかわらず、私は全く筋肉痛になりませんでした。 いつもなら、絶対筋肉痛になるのに。 短時間でも、ちゃんと意味あります。 効果があるとコツコツ毎日楽しく出来ます。
- micchan07616
- 38歳
- アトピー
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文字がかすんだり目がショボショボしたりしているので5分ならやってみようかなと期待して購入しました。
- ひ〜やん
- 46歳
- アトピー
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ここまで内容が詳しいとは驚きました。 マクロビオティックに興味がなかった人にも貸してあげると、内容の深さに感心していました。
- こばまさ2578
- 34歳
- アトピー
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テレビみながらとか、何かの合間に気軽に読めるボリュームがいいと思います。しっかりやりたい人はもっと厳しいこという文字の多い本を選んでください。
- てんてん7470
- 42歳
- アトピー
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食べ物、飲み物、お薬と、何でも飲み込むのが苦手な高齢の母に、と思って購入したのですが、残念な事に1番簡単と思われる「イー」ってやるのも出来ませんでした。 仕方ないので、老後のために自分がやろうと思います。
- りぼん9186
- 50歳
- アトピー
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アロマ初心者の私には十分です。これからどんどん活用したいです。
- まぁ1374
- 38歳
- アトピー
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美脚に惹かれて購入。 ただ寒くなって来たので生足でバンドを巻くのが、寒いので、もっと暖かいうちに購入すれば良かったと思いました。 でも巻けば脚がすっきりなるような気がします。
- Hissy34214
- 46歳
- アトピー
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